Боротьба з опуклістю китайською медициною - Тихоокеанський коледж
Тепер, коли свята закінчились, а довгі ночі їжі та веселощів позаду, ми можемо почати турбуватися про всю вагу, яку, напевно, набрали.
За даними Національного центру статистики охорони здоров’я, 97,1 мільйона дорослих мають надлишкову вагу, і 39,8 мільйона з цих людей також відповідають критеріям ожиріння. Здається, Америка страждає цим розладом гостріше, ніж інші країни.
Ще більш тривожним є той факт, що приблизно 280 000 смертей та 39,3 мільйони пропущених робочих днів припадають на ожиріння щороку. Стани здоров’я, такі як високий рівень холестерину, діабет, високий кров’яний тиск, апное уві сні, остеоартроз, камені в жовчному міхурі та інше супроводжують ожиріння. Америка повинна знайти ефективне вирішення цього тривожного питання здоров’я.
На щастя, медична спільнота визнала, що контроль ваги та здоровий спосіб життя є важливими питаннями, які потребують негайної уваги. На щастя, результатом стало надлишок рішень. Кількість записаних дієт зросла до таких приголомшливих розмірів, що люди вже не знають, які з них здорові, а насправді працюють.
Дієта Аткінса? Високий вміст вуглеводів, низький вміст жиру? Підрахунок калорій? Дженні Крейг? Тонкий Швидкий? Дієта грейпфрута? Метаболіф? Списки, як ці нинішні люди з неможливим вибором, що обіцяє ще більше неможливих рішень.
Хоча американці щорічно витрачають 33 мільярди доларів на продукти та послуги для схуднення, поширеність ожиріння (лише в Америці) зросла на 61 відсоток між 1991 і 2000 роками, згідно з випуском журналу Американської медичної асоціації за 2001 рік.
Західне медичне лікування ожиріння також непередбачуване. Хірургічне втручання стало широко розрекламованим варіантом, але побічних ефектів більше, ніж деякі люди хочуть терпіти - різко зменшений розмір порції, болючі гази та занадто швидка втрата ваги серед них.
Ті, хто шукає альтернативу цим примхам та хворобливим рішенням, звертаються до змін у способі життя, які часто включають використання голковколювання .
Акупунктура полягає в акуратному введенні та стимуляції тонких одноразових стерильних голок у стратегічних точках біля поверхні тіла. Понад 2000 точок акупунктури на тілі людини з'єднуються з 14 основними шляхами, які називаються меридіанами. Китайські медики вважають, що ці меридіани проводять ци, або енергію, між поверхнею тіла та внутрішніми органами. Саме ци регулює духовну, емоційну, психічну та фізичну рівновагу. Коли потік ци порушується через погані звички здоров’я чи інші обставини, це може спричинити біль та/або захворювання. 3000-річна практика акупунктури допомагає тримати нормальний потік цієї енергії розблокованим.
Китайське лікування ожиріння використовує голковколювання з різних причин. Акупунктура працює для контролю над збільшенням ваги на декількох рівнях. При спробі дотримання дієти багато людей відчувають абстиненцію або тягу через відсутність ендорфінів. (Саме той самий дисбаланс рівня гормонів змушує жінок жадати шоколаду безпосередньо перед початком менструації.) Потреба в їжі часто така сильна, що люди, які харчуються, переживають їжу. Це одна з причин, чому дієти часто змушують людей набирати більше ваги, а не втрачати її.
Акупунктура врівноважує цю тягу, вивільняючи ендорфіни в мозку, які насправді полегшують симптоми абстиненції, які відчувають багато людей, які страждають на дієту, і врешті-решт піддаються.
Збільшення ваги також може бути спричинене стресом, який підвищує рівень кортизолу в організмі. Це збільшення кортизолу, який часто називають «гормоном стресу», може змінити метаболізм, що змушує людей, які перебувають у стресі, набирати вагу. Як і пристрасть, ендорфіни, що виділяються акупунктурою, також допомагають зменшити стрес, що може зменшити потребу в переїданні.
За словами Марлі Векслер, ліцензованого акупунктуролога і викладача Тихоокеанського коледжу східної медицини, голковколювання також може допомогти зниженню ваги, регулюючи обмін речовин в організмі.
"Причина, по якій мені подобається використовувати голковколювання [лікування схуднення], полягає в тому, що це дійсно допомагає організму стати ефективнішим у процесі травлення", - сказав Векслер.
Векслер сказав, що коли люди намагаються дотримуватися дієти, метаболізм стає менш ефективним - ще одна причина, через яку багато дієт виявляються неефективними. Нерегулярне вживання їжі також послаблює травлення, що часто призводить до збільшення ваги .
"Люди скорочують їжу або калорії, але це робить те, що організм накопичує жир і зменшує" травний вогонь ", що в західній медицині перетворюється на метаболізм", - сказав Векслер.
Стимулюючи гіофталамус, голковколювання регулює рівень щитовидної залози та гормонів в організмі, які в свою чергу регулюють обмін речовин.
Одна пацієнтка, яка писала про свій досвід роботи з голковколюванням на акупунктурі .com, сказала, що вона страждала від коливань ваги через примхливі дієти, перш ніж пробувати голковколювання. Втрата ваги ставала неприємною битвою.
"Я пішла до акупунктуриста в 1984 році в Бостоні, тому що відчувала швидкий набір ваги і часто сиділа на дієтах, щоб її втратити", - сказала вона. «Я кілька разів піднімався і опускався із 110 до 160 фунтів. Після двох місяців лікування голковколюванням я почав стабілізуватися на рівні 127 кілограмів і з тих пір залишаюся такою вагою (за винятком вагітності). Це залишається стабільним, незалежно від того, скільки я вправляюся або що б я не їв ".