Божевільні дієтичні фокуси знаменитостей Сімденна кольорова дієта All4Women

Співачка Крістіна Агілера є прихильницею "Семиденної кольорової дієти" - плану харчування, який дозволяє їсти продукти певного кольору щодня протягом семиденного циклу. Повідомляється, що дієта допомагає зменшити вагу та омолоджувати шкіру.

дієтичні

Уявіть ... сьогодні понеділок, і ви можете їсти лише червону їжу ...

Що на сніданок? Полуниця і томатний соус? Червоний перець і вишня? Дієта обмежує вас лише натуральною їжею - тому жоден оксамитовий торт не дозволяється!

У цій дієті відсутні будь-які наукові причини обмежуватись лише одним кольором їжі одночасно.

Треба завжди харчуватися різноманітно продуктів, оскільки кожен «колір» їжі містить корисний набір поживних речовин, однак немає різниці між тим, як з’їсти їх все в один день або розділити.

Так, так, їжте багато різнокольорових продуктів. Але я не рекомендую робити один колір на день, інакше кожен день буде відчувати себе СИНИМ ПОНЕДІЛНИКОМ.