Брати Браунлі «У нас є тяга до тортів, але ми повинні контролювати це» Алістер Браунлі

Володарі медалі тріатлону Алістер і Джонні Браунлі про роль їжі в спорті (каша хороша, кеглі - не дуже)

повинні

Джонатан Чотири роки після виходу з дому ми жили разом, спільно користуючись кухнею, але з часу Олімпійських ігор 2012 року ми проживали лише сором’язливо на відстані 1 км. Іноді ми готуємо один для одного. Я готую простіші страви - спаг-бол, фахітас і фрі - з успіхом, тоді як Алістер стає великим. Якщо все піде добре, добре, але коли воно піде не так, це стане дуже страшно.

Алістер Джонні вважає, що він кращий кухар, але я думаю, що це я, хоча моя жаба в норі рідко працює.

Джонатан Є хтось на ім’я Ян, який живе по сусідству з Елом, і коли ми повертаємось із змагань, вона завжди спекла торт для нас. А за 50 метрів - сільська пекарня, якою керує один з наших найбільших шанувальників. Як бігуни ми жадаємо тортів, але повинні контролювати їх.

Алістер Планування виснажливого бігу чи катання на Дейлах навколо зупинок кафе - це, безумовно, винагорода. Як і всі спортсмени, я думаю, що у нас стосунки з їжею, що передбачає відчуття провини, якщо ми їмо що-небудь, не заробляючи цього.

Джонатан Коли ми були дітьми, механік у місцевому магазині велосипедів навчив нас розташуванню кожного кафе в Йоркширі. Є багато, але улюбленим є чайний зал Wharfe View у місті Бернсолл з прекрасною візочком для торта, який штовхають дві справді симпатичні дами.

Алістер Бути дозволеним бігати в обідній час у гімназію, мабуть, було найважливішим і найчарівнішим, що привело мене до того місця, де я сьогодні перебуваю. Після тренування нас пустять прямо до черги на приготований обід. Іноді ми зловживаємо тим, що нас випускають, мчачись до чіпси або кафе чи пекарні.

Джонатан Ви не хочете занадто повного живота. Мені нудно перед перегоном, від нервів. Раніше я клявся Коко Попс, потім дієтолог робив тести, які показали, що спочатку рівень мого цукру в крові високий, але потім нижчий, ніж раніше. Отже, зараз у мене каші, Weetabix та вуглеводи з низьким вмістом ГІ [глікемічний індекс]. Або це високий ГІ? Я ніколи не можу згадати. Що б не дало цукру. На моєму останньому чемпіонаті світу серед юніорів у 2009 році я з'їв мішок кеглі за півгодини до гонки, що спричинило високий, а потім низький, і, маючи ще 2 км бігу, моє тіло руйнувалося. Я прийшов другим, але був би юніорським чемпіоном світу, якби не ті кеглі.