Будьте бадьорі - формуйте дієту на рослинній основі, включаючи СОК! The GEM Organic Food and Juice Dallas Texas
СВІТИТИ ЯСНІШЕ. Наша мета - жити краще та бути кращими.
Дівчата GEM вважають, що соковитив - це неймовірний інструмент в арсеналі, який дозволяє перезавантажити хворе тіло та розум. Це важливий компонент загальної дієти, що складається з цільних продуктів на рослинній основі, що є запорукою життєзабезпечення здоров’я. Це потужний матеріал!
Цьому я навчився з перших вуст. Я виявив, що соковитість та лужність впливають на порушену систему, коли пройшов річну битву з раком та хіміотерапією. Цей досвід був для мене не просто надихаючим та очевидним з медичної точки зору, він повністю змінив моє життя!
Але ЧОМУ соковита обробка та дієта на рослинній основі є таким ефективним засобом зміни здоров’я - чи то мета - життєва сила, втрата ваги чи навіть зміна хвороби?
Два слова: Мікроелементи (Гаразд, один, але це звучить більш драматично). Для оптимального функціонування клітин організму потрібні мікроелементи (тобто вітаміни та мінерали). Коли клітини отримують достатню кількість мікроелементів, ви відчуваєте себе енергійним і ситим. Це їжа, щільна поживними речовинами. З іншого боку, багато харчових продуктів просто забезпечують безцінні в поживному відношенні калорії і позбавлені необхідних поживних речовин, до яких прагнуть наші клітини. Це калорійна, погана їжа, яка послаблює ваш організм, тобто речі, які надходять у коробці. самородок, або драйв.
A Дієта на рослинній основі включає овочі, бобові/квасоля, насіння та горіхи, як ми робимо всередині The GEM. Ця дієта містить продукти, які також обробляються мінімально, причому більша частина їжі надходить із рослин. Ця дієта неймовірно потужна для досягнення оптимального стану здоров’я. Рослини забезпечують:
Дієти з високим вмістом клітковини пов’язані з меншим ризиком серцево-судинних захворювань, раку товстої кишки, діабету та ожиріння. Це тримає все в русі. У бік. Клітковина є в брокколі, квасолі, яблуках, серед інших овочів та фруктів. Втім, у порожньому поживному світі білого хліба, чіпсів, гамбургерів та більшості інших оброблених продуктів їх не буде знайдено.
Фітонутрієнти
Ця група поживних речовин надає чудових кольорів нашим овочам і приносить багато користі для здоров’я. Фитонутрієнти містяться лише в рослинах протизапальну та протиракову. РЕЄСТРУЙТЕ МЕНЯ. Подумайте ЗЕЛЕНИЙ. Або синій, або червоний, або жовтий. У світі їстівних рослин є близько 10 000 цих хімічних речовин, що сприяють здоров’ю. (Ви ніколи не знайдете фитонутрієнтів у Big Mac.)