Caralluma Fimbriata Review Чи допомагає він при апетиті; Контроль ваги
Спільний доступ - це турбота!
Нещодавно до мене звернулась компанія, яка зацікавлена у продажу рослинних таблеток для схуднення caralluma fimbriata.
Їхньою метою було скласти викладацьку ступінь доктора філософії для участі в телевізійній програмі прайм-тайму та підтримати їх твердження, що це "срібна куля у втраті ваги та усуненні жиру".
Що таке Caralluma Fimbriata?
Caralluma fimbriata - рослина, що зустрічається в Африці, на Близькому Сході, в Азії та Індії.
Подібно до Худії Гордонії, він використовувався корінними мисливцями для придушення голоду та апетиту та покращення витривалості.
Хоча це цілком може бути так, слід враховувати фізіологічні відмінності між традиційними племенами, які є дуже фізично активними, в порівнянні з ожирілими людьми, які живуть у сидячому середовищі з надлишком їжі.
Мисливців мало б турбувати надмірна вага або ожиріння, і, отже, той факт, що він може стримувати голод, мало впливає на вагу їх тіла (що, швидше за все, є дуже худим).
З іншого боку, людина, що страждає ожирінням, може приймати траву і, можливо, відчувати слабке зниження голоду, але це лише один із багатьох факторів, що сприяє як стану ваги.
Безпечна та ефективна втрата жиру (та утримання від неї) досягається за допомогою комбінованого підходу до здорового харчування, фізичної активності та модифікації поведінки.
Отже, сприйняття caralluma fimbriata як «срібної кулі для схуднення» - це спрощений і наївний погляд, який сприяє менталітету «здоров'я в таблетках» і не стосується глибших проблем ожиріння.
Наукові докази Caralluma Fimbriata
Дослідження 1
У дослідженні 2006 року в Бангалорі, Індія, 50 дорослим чоловікам і жінкам у віці від 25 до 60 років з індексом маси тіла 25 кг/м2 було призначено отримувати 1 грам фімбріати каралуми або плацебо протягом 60 днів.
Глюкозу в крові, ліпіди, антропометричні вимірювання та дієтичне споживання та оцінку апетиту проводили через 30 та 60 днів.
У рефераті дослідження автори зазначають, що окружність талії (сурогатний показник ризику серцево-судинних захворювань та діабету) та рівень голоду значно зменшились за період втручання.
Статистичні тенденції до зменшення маси тіла, індексу маси тіла, окружності стегон, жиру та споживання енергії спостерігалися з періоду до втручання в групу caralluma fimbriata.
Потрібні додаткові дослідження щодо Caralluma Fimbriata
Незважаючи на те, що це цікаве попереднє дослідження, яке повинно спонукати до більш ретельного та остаточного дослідження, не є правильним чи етичним стверджувати, що caralluma fimbriata є «срібною кулею у втраті ваги та усуненні жиру».
На жаль, одне дослідження не є переконливим доказом того, що це чарівна пігулка.
Причин ожиріння безліч, і це стосується лише одного аспекту (апетиту).
Обхват талії і Caralluma Fimbriata
Незважаючи на те, що зменшення обсягу талії на 3 см було «статистично значущим», слід поставити під сумнів, чи це 3 см призведе до будь-яких клінічно значущих змін всередині тіла.