Це найкращі страви, які слід їсти перед голодуванням на Йом Кіппур Ношер
Що їсти, а не їсти, для успішного посту.
Шеннон Сарна | 17 вересня 2018 р
Поділіться
Вам також може сподобатися
Вечеря в палео-шабат: 17 простих рецептів
Смажена курка Za’atar з рецептом меду з пряного чебрецю
Приєднуйтесь до нашої розсилки
Любите єврейську їжу? Підпишіться на нашу розсилку новин про рецепти Nosher!
Йом Кіппур - один з найбільш, якщо не найважливіший день єврейського календаря. І для багатьох євреїв головним завданням є піст і перебування в синагозі.
Пост нелегкий, як і не для всіх - деякі люди не можуть постити, оскільки вони вагітні, годують груддю або мають медичний стан. Або вони просто погано функціонують, утримуючись від води та їжі протягом 25 годин.
Але для тих, хто вирішив постити як важливий спосіб участі в Йом-Кіпурі, насправді є продукти, які можуть налаштувати вас на більш успішний, менш обтяжливий піст.
Досліджуючи цей пост, я виявив, що більшість людей дотримуються класичного та смачного меню, але не надто божевільного чи гострого: курячий суп, курка, рис або макарони, овоч, трохи хала та вода.
Щоб отримати більше порад щодо збереження здоров’я під час швидкого прочитання, прочитайте це.