Це платить втратити

Ви можете подумати, що можете відкласти втрату ваги, оскільки ви молоді. Але нове дослідження говорить про те, що зменшення індексу маси тіла (ІМТ) з “ожиріння” до “надмірної ваги” до досягнення середнього віку може зменшити ризик ранньої смерті вдвічі.

платить

За даними Центрів контролю за захворюваннями, якщо ваш ІМТ становить від 25,0 до менше 30, ваша вага знаходиться в межах надмірної ваги. Якщо ваш ІМТ становить 30,0 і вище, ви страждаєте ожирінням.

Близько 12 відсотків випадків ранньої смерті в США можуть бути пов'язані з людиною, яка страждає ожирінням між ранньою дорослістю та середнім віком.

Ті, хто втратив достатню вагу між ранньою та середньою зрілістю, щоб перейти з ІМТ в ожирінні до простого надмірної ваги, мали більш ніж на 50 відсотків зниження ризику смертності порівняно з учасниками, які залишалися ожирінням протягом усього періоду. Їх ризик смерті був ближчий до ризику того, хто страждав від надмірної ваги від 25 років до середнього віку.