Це точний вік, коли збільшення ваги стає фатальним

Квентін Фоттрелл, Marketwatch

ваги

19 липня 2017 р. | 14:05

Чим більше у вас надмірна вага, тим більша ймовірність смерті.

Збільшення ваги в ранньому та середньому віці збільшить ризик для здоров'я в подальшому житті, згідно з дослідженням, опублікованим у вівторок дослідниками з Гарварду T.H. Школа громадського здоров'я Чана. Люди, які набрали середньої ваги (від 5 до 22 фунтів) до 55 років, збільшили ризик передчасної смерті, хронічних захворювань та зменшили ймовірність досягнення здорового старіння, показало дослідження. І чим вище збільшення ваги, тим більший ризик хронічних захворювань.

"Наше дослідження є першим у своєму роді, яке систематично вивчає зв'язок збільшення ваги від ранньої до середньої дорослості з основними ризиками для здоров'я в подальшому житті", - сказав старший автор Френк Ху, професор з питань харчування та епідеміології та завідувач кафедри харчування. у заяві. Дослідження проаналізувало дані майже 93 000 учасників.

Жінки за цей час набрали в середньому 22 фунти, тоді як чоловіки - 19 фунтів. "Отримані дані вказують на те, що навіть невелика кількість набору ваги може мати важливі наслідки для здоров'я". Гірше, раннє та середнє доросле життя - це час життя, яке більшість людей насправді набирає вагу, оскільки їх метаболізм сповільнюється, повторювані травми коліна та спини стають все більш поширеними, показують дослідження; багато людей також менш активні у свої 30-40-ті роки, коли вони працюють довше і мають більше відповідальності, ніж, скажімо, їх безтурботні початку 20-х.

Зайва вага або ожиріння асоціюється з вищим ризиком передчасної смерті, ніж здоровішою вагою, - і ризик зростає із збільшенням кілограмів, згідно з окремим міжнародним дослідженням, опубліковане минулого року також дослідниками з Гарварду T.H. Школа громадського здоров’я Чан та Кембриджський університет Великобританії Дослідники об’єднали зусилля у 2013 році для створення Глобального співробітництва щодо смертності ІМТ (індексу маси тіла), до якого увійшли понад 500 слідчих із понад 300 глобальних установ.