Цей смузі з шипшини може допомогти вам отримати сяйво
ПІДШИМЛЕННЯ ІМУНІТЕТУ
Ці поживні плоди розвиваються на рослинах троянд влітку після того, як квіти запилюються і бутони троянди відпадають - і вони приносять багато користі для здоров'я. Незважаючи на те, що свіжі шипшини містять найбільше поживних речовин, найпростіше отримати цю суперпродукт у вигляді порошку. Додавання столової ложки до ранкового смузі або Daily Shake - чудовий спосіб підвищити імунну систему і запобігти респіраторним захворюванням, таким як застуда та грип. Якщо ви страждаєте від болю в суглобах, було показано, що протизапальний ефект шипшини полегшують артритний дискомфорт .
ВЕЛИКИЙ ДЛЯ ПОЛІПШЕННЯ ЗДОРОВ’Я ШКІРИ
На додаток до вітамін С, шипшина може похвалитися високим вмістом каротиноїдів, флавоноїдів та поліфенолів, які допомагають запобігати хронічним захворюванням і знижувати артеріальний тиск і холестерин ЛПНЩ в організмі. Ці самі антиоксиданти також роблять шипшину потужним засобом по догляду за шкірою для загоєння рубців від вугрів та сприяння зростанню кольору шкіри. Бонус: терпку якість шипшини допомагає запобігти появі зморшок.
Ми змішали порошок шипшини з органічними фруктами та кокосовою водою, схваленими для очищення, для зволожуючого та цілющого смузі. Кокосове молоко надає цьому смузі кремову консистенцію та порцію здорового жиру, щоб утримати голод. Якщо ви використовуєте свіжі фрукти (бажано), додайте кілька кубиків льоду до блендера і подавайте охолодженими.