Чай для схуднення - міфи та реальність

Часто рекламується, що чаї для схуднення допомагають у наступному:

Травлення
Поліпшення швидкості метаболізму
Детоксифікуйте організм

Факти

Тіло природним чином детоксикується, тому твердження про те, що чай для схуднення виконує цю функцію, стає зайвим.

Усі типи чаїв - чорний, білий, зелений, улун, пуер, містять потужні антиоксиданти, які підтримують роботу серця, зменшують ризик інсульту та ризику раку при регулярному споживанні.

Навпаки, чаї для схуднення можуть містити додані інгредієнти, які можуть бути шкідливими. Немає законних доказів того, що чаї для схуднення є ефективними при тривалому зниженні ваги.

Існують різні типи чаїв для схуднення, класифікованих нижче:

Підсилювачі метаболізму
Пригнічувачі апетиту
Блокатори жиру

Передумова використання чаїв для схуднення для схуднення полягає в тому, що натуральні інгредієнти допоможуть у наступному:

Пригнічують апетит
Допоможіть швидше і калорійніше спалити
Допомагають у викиді токсинів з організму

Реклама фокусується на швидкості схуднення. Однак основна втрата ваги спостерігається через втрату води або твердих відходів.