Чай та схуднення - Форум Інтернет-кафе

Чай та схуднення 21 квітня 2016 11:15 # 1143405

  • Автор теми ->
  • froilanr
  • Інтернет
  • Експерт Бордер
  • Повідомлень: 1287
  • Дякую: 254

Іса са махірап Гавін Дисіплінахін є здоров’ям. Марамін статті статей в Інтернеті.

схуднення

Marami rin di dapat kainin para maging завжди здорове і фізичне тіло.

Я сподіваюся, що це стаття, яка стосується втрати ваги. Додатково інформацію про чай патунколь.
Чай і втрата ваги
Вікіпедія: Вага_Втрата
Останнє оновлення: 3 лютого 2015 р
Чай часто продається як продукт для схуднення, і багато чайних компаній хизуються передбачуваною користю для здоров'я, оскільки чай "спалює калорії", чай "науково доведено, що сприяє схудненню" або інші твердження. Несолодкий чай - це безкалорійний напій, який навряд чи зашкодить спробам схуднення, а заміна несолодкого чаю іншими висококалорійними напоями може стати хорошим способом сприяти зниженню ваги. Але чи є твердження, що чай активно сприяє схудненню, спираючись на тверду науку?

Інститут Лінуса Полінга при Університеті штату Орегон провів обширний огляд наукової літератури, що стосується чаю, спочатку написану в 2005 році і з того часу кілька разів оновлювану. Цей огляд дійшов висновку, що "в даний час незрозуміло, чи сприяють чай або екстракти чаю зниженню ваги" [1]. Однак цей огляд також вимагав необхідності подальших досліджень для врегулювання цього питання та визначив кілька досліджень, включаючи деякі дослідження на тваринах та дослідження на людях, які дали деякі докази того, що чай може сприяти зниженню ваги. Тема чаю та схуднення залишається відкритим питанням.
Чи є властивості чаю для схуднення завдяки кофеїну?

Чай містить кофеїн, природний стимулятор, який може сприяти зниженню ваги, хоча це також суперечливі стосунки без чіткого наукового консенсусу. Однак, зважаючи на можливість того, що кофеїн може сприяти зниженню ваги, потрібно врахувати, чи забезпечує чай користь для схуднення, крім корисної дії лише кофеїну. Нечисленні дослідження досліджували це питання, і це залишається ще одним відкритим питанням.
Чи є чай Ву-і, ву-лонг (улун), зелений чай або будь-який вид чаю кращим за інші чаї для схуднення?