Чай з англійським сніданком може посилити ваш метаболізм та допомогти схудненню, зазначає дослідження

Якщо ви не можете прожити ранок без чашки, то підготуйтеся почуватися таким самовдоволеним, як ми, почувши, що англійський чай для сніданку може зробити вашу талію масовою послугою.

може

Так, згідно з новим дослідженням, надійний чорний чай може насправді посилити ваш метаболізм і допомогти схудненню.

Ми дамо вам хвилину для святкування.

Дослідники з Каліфорнійського університету виявили, що чорний чай стимулює вироблення хороших бактерій у кишечнику та змінює наш енергетичний обмін, повідомляє Mail Online.

Дослідження, опубліковане в European Journal of Nutrition, розглядало вплив чорного та зеленого чаю на мишей, яких розділили на чотири групи та вживали різні дієти.

Їх вага вимірювалась протягом чотирьох тижнів, і ось, миші, яким давали екстракт чорного або зеленого чаю, втратили стільки ж ваги, скільки тварини, яких посадили на нежирну дієту.