Чайник для свистів Дискусія за покупкою пробіотичного чаю
Кевін Б. 19 жовтня 2018 р
ПРОБІОТИКА - ЩО ТИ?
Пробіотики - це мікроби, корисна мікрофлора, що міститься у вашій травній системі. Починаючи з поглинання поживних речовин, функції мозку, настрою та імунного здоров’я, багато хронічних захворювань можна простежити до дисбалансу бактерій у кишечнику. Пробіотики також можна знайти природним чином у «живих» продуктах - таких як йогурт, кефір, комбуча та квашена капуста.
ТВОЄ ТІЛО ЯК РИБНИЙ АКВАНТ
Будь-який власник риби знатиме, що дисбаланс в акваріумі призведе до певних небажаних наслідків, пов'язаних з хімією резервуару. Там живуть також корисні бактерії, споживаючи токсичні рибні відходи в менш токсичну форму. Будь-який дисбаланс може призвести до розмноження неправильного типу бактерій або створити цвітіння водоростей, яке потім може завдати шкоди рибі. Це стосується вашої кишки. Некорисні бактерії можуть процвітати, якщо ви не вживаєте правильну їжу. Недавнє дослідження пов'язує епідемію харчової алергії з можливим дисбалансом кишечника.
ПРОБІОТИЧНІ ПРОДУКТИ
Етикетка пробіотиків застосовується до багатьох продуктів харчування. Однак нехай вас не обманює, що придбання товару з маркою є здоровим. Чому? Багато з них сильно підсолоджені. Особливо це стосується комбучі, йогурту та кефіру. Якщо ви шукаєте продукти з активними культурами, переконайтеся, що ви розумієте етикетку та шукаєте доданий цукор. Загальний рекомендований вміст цукру для жінки становить 25 грамів, а для чоловіків - 36 грамів НА ДЕНЬ. Високе споживання цукру також сприяє розвитку шкідливих для здоров’я бактерій.
ПРОБІОТИЧНІ ДОДАТКИ
Інший варіант - пробіотичні добавки. Існують різні типи, і хороша добавка завжди матиме термін придатності та перераховуватиме всі типи бактерій.
ЧИ ПУ-ЕРХ ПРОБІОТИЧНИЙ?
Технічно - ні. У той час як Пуер ферментує під час старіння або дозрівання, і після переробки є корисні бактерії, і в будь-якому випадку тепло окропу знищує будь-які активні мікроби. Чай пуер має унікальні властивості тому що бродіння, яке включає сприяння травленню та зниження рівня холестерину, але це не те, що засіятиме ваш кишечник пробіотиками.
Є КОМБУЧА ДОБРОЮ ДЛЯ ПАРУВАННЯ ТА ЗДОРОВ'Я КИШКІВ?