Часник Цукровий горошок - Струнка кухня
Горіх із часникового цукру - це смачний і корисний гарнір, готовий за лічені хвилини, виготовлений із лише 5-ти інгредієнтів, які ви, напевно, вже маєте під рукою. Перейти до рецепта keyboard_arrow_down
Горіховий часниковий цукровий горошок готується менш ніж за п’ять хвилин, щоб отримати найсмачніший гарнір до будь-якої їжі. Ці здорові, легкі солодкі овочі є улюбленими для дітей та хорошим способом змусити всіх з’їсти їхні овочі. Плюс цукровий горошок завантажений вітамінами та мінералами. Подавайте їх із цією здоровою курячою кунг-пао або медово-часниковим лососем.
Цукровий горошок посідає там одне з моїх улюблених овочів, і я постійно занурюю його в хумус, додаю в обжарку і сотую як швидкий гарнір. Я люблю їх злегка солодкий смак та хрускіт. Цей рецепт обсмаженого з часником цукрового гороху трохи нагадує гарбуз із цукровою горошиною PF Chang. Горошок швидко готується в кокосовій або рослинній олії та часнику, поки він не звариться і не почне підрум’янюватися. Потім їх заливають трохи соєвим соусом і чорним перцем. Готовий менш ніж за 5 хвилин і смачний.
Давайте поговоримо про дітей та овочі протягом хвилини. Більшість з нас розчаровує змушувати своїх малюків їсти свої овочі. Мій однорічний любитель овочів перетворився на дворічного віка, який не торкався овоча, якщо він не був захований у рису, макаронах або яєчні. І хоча у мене немає проблем із приховуванням овочів, щоб переконатися, що вона отримує поживну їжу, я також хочу, щоб вона їла і звичайні овочі. Прочитавши безліч статей про дітей та овочі, я почав включати цілі овочі до кожного прийому їжі (а також деякі приховані) та заохочувати її їх їсти. Я сподіваюся, якщо вони продовжуватимуть з’являтися, вона почне їх їсти.
Поки що це насправді працює з цими часниковими цукровими горошинами. Першої ночі вона рухала їх, другої - злизувала часник, третьої - з’їдала близько чотирьох. Для нас це виграш у наші дні, і це заохочує мене продовжувати намагатися з новими овочами. І ти не помилишся, якби припустив, що я буду робити ці легкі обсмажені горохові горохи повторно, оскільки вона їх їсть. Я точно знаю, що мама, яка штовхає щось знову і знову, як тільки ми знаходимо здорові страви та закуски, які їй подобаються.