ЧАСНИК ПАРМЕЗАНСЬКА МОРКВА Цей здоровий гарнір відбиває дупу; Половина Габбі

ЩО ПОТРІБНО:

2 - 2 1/2 фунтів МОРКВИ (очищена)

1 ТБС МАСЛО (пом'якшене)

Що робити:

1. Очистіть і обріжте моркву і покладіть в обприскану форму для запікання.

2. Помажте розм’якшене масло над морквою.

здоровий

Не лякайтесь, використовуючи вершкове масло! Батер занадто довго отримував поганий реп. Це насправді має багато переваг для здоров’я (якщо ви, звичайно, не їсте його за палицю). Цей рецепт використовує лише 1 TBS вершкового масла для всієї вашої сторони!

Деякі важливі факти про масло!

* Масло містить жиророзчинні вітаміни (включаючи А, Е та К2), бутират (що корисно для товстої кишки) та кон'юговану лінолеву кислоту (CLA). CLA має потужний вплив на обмін речовин і фактично продається як добавка для схуднення. В останніх дослідженнях також було показано, що масло знижує ризик ожиріння.

Що б ти не робив, роби НЕ користуйся цим фальшивим лайном на ринку! Ці речі - це просто отрута. Помірковано, просто використовуйте вершкове масло. Це насправді добре для вас і привіт, це смачно!

3. Посипте моркву часниковою сіллю і сушеною петрушкою. Вам не потрібні конкретні вимірювання. Просто посипте її рівномірно по моркві, поки вона не буде виглядати точно так, як ви хочете.

4. Випікайте моркву при температурі 350 градусів протягом 50-60 хвилин, поки виделка не зможе легко прорізати найтовстішу частину.

Якщо ви використовуєте дитячу моркву, вона швидше звариться. Я перевірив би їх через 30-40 хвилин.