Часті запитання про гіпноз
Як це - бути в гіпнозі?
Більшість людей не визнають стану гіпнозу. Вони очікують втратити свідомість, і якщо ви не один із десяти, хто легко досягає трансу глибокого рівня, це зовсім не те, що виглядає. Швидше за все, ви будете в курсі всього, що відбувається навколо вас. Багато моїх клієнтів кажуть мені, що частина з них була в курсі перебування в моєму офісі, а частина з них була десь в іншому місці. Ніби вони були одразу в двох місцях. Це не означає, що ви не загіпнотизовані, це просто означає, що ви відчуваєте гіпнотичний рівень десь між легким і середнім трансом. Для кожної людини воно різне, але зазвичай, коли ви обумовлені, ви продовжуєте заглиблюватися щоразу, поки не досягнете свого "природного рівня".
Під час гіпнотичного трансу ви можете поставити запитання, чи справді ви в гіпнотичному стані. Ви можете подумати собі: «Я міг би просто зараз розплющити очі і вийти з трансу. але я не дуже хочу ". Правда в тому, що ви могли б, але той факт, що ви насправді цього не хочете, є знаком того, що ви глибоко розслаблені в гіпнотичному стані.
Крім того, для вас природно коливатися між глибшими станами та легшими станами протягом сеансу, не так, як вночі, коли ви коливаєтесь між глибоким сном та легшим станом швидкого сну REM (швидкий рух очей), поширений під час сновидінь.
Багато людей також переживають моменти, коли вони не згадують нічого з того, що я сказав, але їх несвідомий розум усе чув. Це просто знак того, що ви пройшли дуже глибоко, і що, піднявшись на більш легкий рівень, ви забули те, що чув ваш несвідомий розум.
Чи можу я бути гіпнотизованою, якщо не хочу бути?
Ні. Всякий гіпноз - це самогіпноз, і саме ви вирішуєте, чи хочете ви бути гіпнотизованими, і наскільки глибоко ви хотіли б відпочити.
Чи зможу я прокинутися і вийти з гіпнозу?
Так. Ніхто ніколи не застряє в гіпнозі. І оскільки весь гіпноз - це самогіпноз, ви можете прокинутися і стати повністю пильним навіть у середині сеансу, якщо вирішите.
Чи втрачу я контроль під гіпнозом?
Ні. Деякі люди чують термін "транс" і припускають, що це означає бути поза контролем або під контролем гіпнотизера. Це не зовсім так. Ви завжди під своїм контролем і можете вирішити вийти з гіпнозу, якщо хочете. Усі гіпнози - це справді самогіпноз. Незважаючи на те, що ваш несвідомий розум відкритий і сприйнятливий до позитивних пропозицій, це не означає, що ваш несвідомий розум не звертає уваги. Насправді ваш несвідомий розум дуже мудрий і захисний, маючи на увазі ваш добробут. Ви завжди на сторожі, щоб захистити вас.
Чи може гіпнотизер контролювати мою поведінку або змусити щось робити проти моєї волі?
Ні. Ваші цінності, переконання та мораль залишаються незмінними під час гіпнозу чи поза ним. Коли ви бачите сценічний гіпноз, коли люди публічно виконують поведінку, яка відрізняється від їхньої нормальної поведінки, це не суперечить їх волі; це тому, що вони готові поводитися безглуздо в такій ситуації. Я суворо гіпнотерапевт і не використовую сценічний гіпноз.
Чи буду я спати, коли гіпнотизую?
Ні. Слово гіпноз походить від давньогрецького "гіпнос", що означає сон, але це неправильне слово. Гіпноз - це, як правило, дуже спокійний стан усвідомлення. Деякі люди виходять із сеансу гіпнозу, відчуваючи невпевненість у тому, що їх загіпнотизували, бо вони весь час усвідомлювали. Їх невизначеність походить від помилкової думки, що гіпноз або транс означає спати.
Чи буду я розкривати особисту чи секретну інформацію під гіпнозом?