Чемпіони
Я взяв участь у своєму першому конкурсі фігур як сходинку до своєї мети - оптимального здоров’я та самопочуття. Після кількох швидких пробіжок на сцені протягом двох років я швидко зрозумів, що шлях галузевих стандартів не веде до мого пункту призначення. Я відчував, як колишусь між тим, чого я хочу досягти, і тим, що мені наказали зробити для його досягнення. Я знав, що моє здоров’я має перевагу над будь-якою знаменитістю чи визнанням, обіцяним у цьому виді спорту, і перемога будь-якою ціною ніколи не стане моїм девізом.
Алана мені порекомендував мій друг - і його колишній клієнт. Після моєї першої розмови з Аланом я відчув величезне почуття комфорту з його методологіями. Його практичність і здатність одружуватися на дослідах з досвідом швидко перетворили моє побоювання на любов до гри. Упродовж нашої розмови я відчував, що киваю згодна, і був вдячний, що нарешті знайшов спеціаліста з питань харчування, котрий від усієї душі тримав ставку в моїх найкращих інтересах.
Отримавши мій план, я був вражений своїми варіантами. Протягом своєї підготовки я їв широкий асортимент цільної їжі, яка завжди залишала мене ситою без жодної тяги. Мене не просили відмовитись від їжі, яка мені справді сподобалася, і мені було запропоновано велику свободу при виборі їжі. Коли я ще раз прагнув до сцени, я досягнув результатів як у статурі, так і в силі, які я ніколи не вважав можливими. Часто дієтичні норми, яких я до цього недбало дотримувався, трималися за руки з низьким рівнем енергії та втратою м’язів на останніх етапах моєї підготовки. Це не було так під час роботи з Аланом. Моя енергія залишалася постійно високою, підйоми постійно важкі, а м’язи завжди наповнені.
Крім того, я взяв участь у змаганнях із вагою лише на п’ять фунтів менше, ніж коли я починав з Аланом, але склад мого тіла повністю змінився. Я легко набрав кілька кілограмів м’язів, розтопивши ще більшу кількість жиру. Я прикрашав сцену, хизуючись помітною зрілістю і наповненістю м'язів, а не здавався в'ялим і недогодованим, що часто очікується в день шоу.
Я продовжую дотримуватися поживних рекомендацій Алана у своєму повсякденному житті, оскільки він надає інструменти для досягнення результатів поза сценою. Моє статура постійно покращується в мій несезон, а сили постійно зростають.
- Келлі Девіс, автор фітнесу та модель, конкурент з натуральної фігури, мама та найсмішніша людина з усіх живих!
В Elite Performance Management ми прагнемо забезпечити вигідні результати для наших клієнтів з точки зору їх спортивних результатів. Я покладався на професійний досвід Алана Арагона для багатьох клієнтів у різноманітному діапазоні професійних видів спорту. Зовсім недавно Алан пропонував міжсезонні та сезонні дієтичні програми моєму клієнту Дереку Фішеру, який виграв три національні чемпіонати НБА разом із Лос-Анджелес Лейкерс. За програмою Алана, Дерек, який у середньому становить лише від 5 до 6 відсотків жиру в організмі, цього літа набрав 7 фунтів м’ясної маси за три місяці. Програми харчування Алана прості, прості в управлінні та прямо на меті. Я б рекомендував кожному, хто зацікавлений у досягненні фітнес-цілей, включити до своєї програми досвід Алана з питань харчування. - Том Ваше, BSN, CRRN, CPT
Будучи спортсменом, я усвідомлюю, що доставляю достатньо калорій, але ніколи не міг знайти рівноваги в розумінні того, що потрібно виключати, щоб схуднути. Завдяки Алану, мій рівень продуктивності збільшився, зменшивши при цьому жир. Я також помітив, як заправка до, під час і після тренувань відіграє величезну роль у моєму одужанні.
- Марія Гарсія, олімпійська швидкістка