Через 9 місяців після пологів втрата ваги мами та її трансформація вражають розумом - The Healthy
Мама Мелані Льюїс живе здоровим способом життя мумії вже 2 роки, і всього за 9 місяців після пологів вона втратила ХВІЛЕННЯ 6,64-го і каже: "Я не могла почувати себе краще".
Завдяки вражаючим результатам зниження ваги та трансформації тіла, впевненість Мелані СТОЯТЬ!
Дізнайтеся, як вона досягла своїх неймовірних результатів, нижче.
Мама-двоє Мелані показує, що може зробити важка праця та відданість здоровому способу життя. Про свою подорож до схуднення вона ділиться нижче.
Приєднання до здорової мумії 28-денних викликів для схуднення
Мелані підписалася на "Здорову мумію" 28-денні виклики втрати ваги у квітні 2017 року після народження першої дитини.
На той момент вона важила 17,14-го.
Результати втрати ваги і друга вагітність
До грудня 2017 року, втративши 5,5 за 10 місяців (опустившись до 11,5), Мелані завагітніла своєю другою дитиною.
Підтримувати активність під час вагітності
Визначившись підтримувати здоровий спосіб життя під час вагітності, Мелані займалася спортом до досягнення нею 38 тижнів вагітності і за всю вагітність отримала лише 3,9%.
У серпні 2018 року у Мелані народився гарний здоровий хлопчик.
Знову запустити програму «Здорова мумія» після народження 2-ї дитини
До жовтня 2018 року Мелані була готова знову розпочати свою здорову маміну подорож.
Вона каже: "Під час другої вагітності я так переживала, що ніколи не поверну додому дитину, але ось мені стало ще краще через 9 місяців. Зараз я легша, ніж коли завагітніла від сина ".
Результати втрати ваги - 6,64 за 9 місяців
Мелані каже: "Я загалом знизилася на 6,64-го за 2 роки, у мене було 2 прекрасних немовляти (2-річний та 9-місячний).