Через роки дієт я набрав 50 кілограмів, і це лише змусило мене полюбити своє тіло більше
Якби хтось попросив вас назвати піктограму, яка позитивно впливає на тіло, ви, напевно, подумали б про Ліццо. Завдяки своїй непристойній присутності, сміливим (і стильним) вбранням та неймовірним виступам автор-співак справді є натхненням. І все ж, в недавньому інтерв'ю Перекотиполе, Ліццо виявила, що їй теж не завжди було комфортно у власній шкірі. Хоча це може бути дивно з її боку, почуття невпевненості чи навіть сорому своєї ваги - це майже універсальне явище. Середній розмір сукні американки може становити від 16 до 18, але тиск, щоб бути якомога тонкішим, як і раніше поширений.
Хоча я виріс у турецькому домогосподарстві далеко від Сполучених Штатів, мені не чужий той самий тиск. Скільки я пам’ятаю, мені не було комфортно у власному тілі - точніше, мені не дозволяли бути. Мій батько був лікарем, у сім'ї якого були широко поширені захворювання серця, а дідусь по батькові був діабетиком. Моя мати, навпаки, мала дуже нездорові стосунки зі своїм тілом і постійно їла. У моєму домі всі або сиділи на дієті, або говорили про дієту. І починаючи з 6 років, одне повідомлення було гучним і чітким: я був «занадто товстим», і це було не нормально.
Довгий час я думав, що в цьому є якась правда. Більшість моїх друзів мали дуже маленькі апетити і любили займатися спортом та бігати; Я любив їсти і вважав за краще сидіти і читати чи малювати. Я також був набагато вищий за дітей мого віку. На кожному шкільному малюнку, поки мені не виповнилося 14 років, я паряв над однокласниками. Я мав лише близько 10 фунтів зайвої ваги на рамі - недостатньо, щоб вважати зайвою вагою - але, на думку всіх інших, це була велика проблема.
Вперше я почав дотримуватися дієт у віці 11 років, а до 15 років я був у ній повний робочий день. Моя "система" дієти включала ретельний підрахунок калорій, тренування в тренажерному залі, яке я ненавидів тричі на тиждень, і, якщо коли-небудь отримував зриви, я отримував фунт. Я швидко втратив вагу, яку мав намір втратити, а потім трохи. Моя сім'я була в захваті, і всі навколо мене засипали компліментами. Я, навпаки, завжди був голодний і абсолютно нещасний. Я ненавидів підрахунок калорій. Я ненавидів тренування. Я ненавидів, що не можу їсти нічого, що насправді хотів їсти. Але я продовжував іти. Дієта здавалася обрядом, і мене неодноразово попереджали про ризики ожиріння. І через роки, коли мені говорили, що моє тіло є проблемою, я переживав, що якщо я коли-небудь наважусь стати товстим, мене ніхто не полюбить.