Чи допомагає чай з корицею та медом схуднути; SuperFoodsRx змініть своє життя за допомогою SuperFoods
Доктор Ліндсі Мцілвена, доктор медицини
У її повсякденній роботі лікування пацієнтів, які живуть із хронічними захворюваннями, харчування та спосіб життя, не є задумливим, вони мають головне значення у тому, щоб допомогти її пацієнтам одужати. Вона також є нашим спеціалістом з питань дієти на рослинній основі.
Хоча багато людей вихваляють достоїнства пиття кориці та медового чаю заради різноманітних переваг для здоров’я, переважає думка, що ця суміш призведе до швидкої втрати ваги.
Загальноприйняте переконання полягає в тому, що кориця і медовий чай є корисним інструментом для тих, хто прагне скинути кілька кілограмів. На сайтах для схуднення пропонуються рецепти, які стверджують, що кориця прискорить метаболізм, тоді як мед притупляє тягу до солодощів і вуглеводів.
На жаль, - хоча ми всі мріємо про швидке виправлення дієти - твердження про те, що кориця та медовий чай допоможуть вам скинути кілограми, здебільшого необґрунтоване будь-якими науковими медичними дослідженнями. Результати цієї суміші для схуднення є з вуст у вуста - деякі люди стверджують, що вона діє як принада, а інші не бачать результатів, - тому немає твердої підстави вважати, що вона будь-якою ефективною.