Чи допоможуть зелені кавові зерна при схудненні; Обґрунтоване
Щасливого Нового року! На початок 2019 року я збираюся трохи відкопатися і знайти старця, але гарного. І ми можемо навчитися з нього цінним уроком, переходячи до нового року. Ви отримаєте цей урок лише тоді, коли дійдете до кінця.
Зелена кава в зернах стала новою гарячою добавкою для схуднення, яка є в усіх чашках і на вустах у всіх. Це сталося після того, як доктор знаменитостей на телебаченні, доктор Оз, назвав це "чудодійною пігулкою", а потім за це заявив перед Конгресом США. Чому? Тому що немає абсолютно жодних доказів, що підтверджують його твердження. Ця маркетингова афера зараз є світовою галуззю, і я все ще бачу її на полицях магазинів. Сьогодні я розповім вам історію того, як все пішло вниз.
Ще в 2011 році в огляді було зазначено, що екстракт зеленої кави може допомогти у втраті ваги, але також зазначено, що аналізовані ним дослідження були невеликими, короткостроковими. Іншими словами, у них просто не було достатньо інформації, щоб довести, що це не лише відхилення.
У 2012 році доктор Мехмет Оз, якого також називають доктором Оз, показав у своєму телевізійному шоу зелені кавові зерна. Він провів через нього гагу (не даму чи радіо) і назвав її ефекти "магією", "приголомшуючим" та різними іншими химерними речами. Зайве говорити, що його послідовники, які є величезними, придбали його без жодних проблем.
Чесно кажучи, одного разу я теж придбав його шпиль. Я тільки що чув про нього, бо він говорив про екстракт білої квасолі як добавку, яка зупиняє вашу травну систему від засвоєння вуглеводів (інакше їх називають блокатором вуглеводів), що допомагає, якщо ви сидите на дієті з низьким вмістом вуглеводів. Тепер, перед тим, як вийти і купити собі пляшку речі, прочитайте решту моєї історії.
Отже, тут я бачу кваліфікованого лікаря, досить успішного кардіохірурга, який фактично говорить про добавку по телевізору. Зараз більшість із нас поважає лікарів та поради, які вони дають. Зрештою, вони, безумовно, освіченіші за нас у питанні здоров'я та медицини. Я нічим не відрізняюся. Я пішов і купив собі пляшку.
Пізніше я виявив, що цей екстракт білої квасолі був не таким чарівним, як сказав доктор Оз. Очевидно, це мало ефект у клінічних випробуваннях, але дуже непослідовно. Однозначно недостатньо, щоб виправдати витрати. Ви можете отримати подібні переваги, додавши до свого раціону будь-які звичайні бобові культури.
Це дало подвійний результат. Потім я переглянув кілька епізодів шоу Оз, який раніше грали досить пізно ввечері. Деякі поради, які він давав, здавалися законними, а деякі насправді турбували. Як і в той час, коли він сказав, що назальний спрей для носа працював краще, ніж те, що ви отримуєте у фармацевта. Що дивно, оскільки традиційна китайська медицина не надто надійна. І чим глибше я копав, тим більше я з'ясовував, скільки дурниць доктор Оз копав, щоб підтримувати свої рейтинги і гроші надходили.
І ось, це сталося.
У червні 2014 року доктора Оза викликали перед сенатом США на слухання. Мене здуло, коли він заїкався і наткнувся на свої свідчення, відкрито зізнавшись, що деякі речі, які він пропагує у своєму шоу, "не мають наукового збору, щоб подати це як факт, але тим не менше, я б дав своїй аудиторії поради, які даю Моя родина весь час, і я дав своїй родині ці продукти ". Так. Він сказав ці саме слова.