Чи є кориця природним спалювачем жиру клінікою Сентено-Шульца
Хто не любить корицю? Це ідеальний баланс гострого солодкого, а вживання самостійно не містить калорій або цукру. Дослідження також показали, що кориця може навіть допомогти підтримувати стабілізацію цукру в крові. Зараз, схоже, згідно з іншим дослідженням, це може бути навіть ефективним спалювачем жиру, але головне - використовувати його правильно, а не просто приправляти і без того сильно підсолоджені закуски. Ми розглянемо дослідження за мить, але спершу давайте дізнаємось трохи про цю позачасову та смачну пряність.
Кориця: Пряність королів
Кориця виникла на території нинішньої Шрі-Ланки (на той час Цейлону) і походить від кори давнього дерева, корінного в цій місцевості. Ще коли було занадто ризиковано перевозити дорогоцінні товари, використовуючи далекі морські подорожі, тому корицю перевозили зі Сходу на Захід Шовковим шляхом. Це складалося з подорожі довжиною понад тисячу миль, верхи на верблюдах через пустелю і врешті-решт до Римської імперії! Один фунт кориці коштував цілорічної заробітної плати для середньостатистичного робітника того часу, тому кориця була буквально пряністю царів.
Сьогодні корицю отримати набагато простіше, і, слава богу, нам не потрібно бути королівською особою, щоб дозволити собі це. Хоча сьогодні ми найчастіше використовуємо корицю як пряність у їжі, вона також використовується в ароматичних речовинах, таких як пахощі, ароматерапія, таких як ефірні олії, або навіть в зубних пастах або м’ятах, що освіжають дихання. Кориця легко є одним із найбільш впізнаваних запахів, і дослідження також виявили, що кориця може також мати лікувальні властивості.
Тепер ми можемо додати щось нове до списку користі кориці: спалювання жиру та втрата ваги.
Встановлено, що кориця спалює жир і збільшує обмін речовин
Після того, як одне дослідження показало, що кориця захищає від ожиріння, дослідники розробили інше дослідження, щоб відповісти на питання, що залишилося, як? Який саме механізм змушує це впливати на вагу?