Чи є сніданок вбивцею калорій Web24 News
За результатами нового дослідження, ситний сніданок може допомогти вам підтримувати вагу. Ми розкриваємо, що може бути причиною.
Поради щодо харчування тепер схожі на пісок біля моря. І дослідження, схоже, погоджуються щодо правильної профілактики надмірної ваги, щоб також не було: Деякі харчові концепції рекомендують не їсти сніданок Інші як і раніше роблять ранкову їжу найважливішим. Вчені з секції психоневробіології Університету Любека тепер приєдналися до другої групи: Згідно з результатами її розслідування, ситний сніданок допомагає підтримувати вагу.
Клацніть, щоб побачити більше відео
Як імператор вранці?
Для своїх лабораторних досліджень дослідники спочатку мали 16 чоловіків нормальної ваги з кількома калоріями та вечерю на сніданок з великою кількістю калорій, а тест повторюють навпаки для контролю. Ваш висновок: Вранці тіла випробовуваних спалювали в 2,5 рази більше енергії, ніж увечері. Не мало значення, скільки калорій було з’їдено.