Чи є стрес причиною випадіння волосся

Азіатські зображення/Getty Images

Дуже часто волосся змінюються у фактурі та товщині протягом життя. Знання цього може не полегшити, якщо ти той, у кого волосся з кожним днем стає рідшим.

Якщо ваше волосся стоншується або випадає, ви, мабуть, хочете дізнатися, чому. Випадання волосся обумовлене стресом, спадковістю чи якимось іншим фактором? Відповідь "так" усім трьом. Нижче наведено деякі типи випадіння волосся з інформацією про них:

Нормальна втрата волосся

Це може бути несподіванкою, але наше волосся не мали на меті залишатися у вашій шкірі голови на невизначений час. Кожна пасмо волосся має природний термін життя, після чого вона випадає природним шляхом. Насправді ми всі втрачаємо близько 100 волосків на день із 100 000, що містяться середньою шкірою голови. Це пов’язано з кількома факторами:

Старіння: Після 30 років (а часто і раніше) чоловіки і жінки починають втрачати волосся, хоча чоловіки роблять це швидше.
Тривалість життя: Середня тривалість життя одного волосся - 4,5 роки; потім волосся випадає і протягом 6 місяців замінюється новим волоссям.
Укладання: Миття волосся, сушка феном і чищення волосся все це може спричинити випадання декількох волосків; більшість з нас роблять це регулярно.

Спадкове випадання волосся

Генетичне випадання волосся пов’язане не з надмірною кількістю волосся, що випадає, як вважають багато, а з недостатньою кількістю волосся, що відростають, щоб замінити волосся, що залишилося. Результат, однак, той самий: відступаючі лінії волосся і облисіння. Спадкове облисіння пов'язане з кількома факторами:

Вік: До 30 років кожен четвертий чоловік лисіє; до 60 років кожен третій чоловік лисий або лисий.
Стать: Спадкове, або “облисіння”, набагато частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок.
Гормони: Облисіння за зразком пов’язане з тестостероном; Жінки, які мають більше цього у своїй системі з віком, як правило, втрачають (або, технічно, не відновлюють) більше волосся. Ось чому більша кількість чоловіків відчуває облисіння.

Як стрес може призвести до випадіння волосся

Можливо, ви чули, що стрес може спричинити випадання волосся, і це правда. Хоча перші дві причини випадіння волосся генетично запрограмовані, випадання волосся через стрес спричинене екологією і може бути легше контролюватись, якщо стрес можна впорати.

Надмірне фізичне чи емоційне напруження - наприклад, таке, що пов’язане з травмами, хворобами чи операціями - може спричинити один із двох типів випадіння волосся:

Алопеція ареата: Випадання волосся, спричинене стресом, включає атаку білих кров’яних тілець на волосяні фолікули. При такому типі випадіння волосся також випадає протягом декількох тижнів (зазвичай плямами), але може охоплювати всю шкіру голови і навіть волосся на тілі. Волосся можуть відростати самостійно, але також може знадобитися лікування. U
Телогенний витік: При такому більш розповсюдженому і менш важкому типі випадіння волосся перестає рости і лежить у стані спокою, лише через 2-3 місяці. Потім він відростає протягом 6 - 9 місяців.