Прості способи уникнути морської хвороби - Центр здоров’я органів травлення - Повсякденне здоров’я

Плавання у відкритому морі цього літа? Хвороба руху може швидко перетворити розслаблюючу поїздку на човні в жалюгідний досвід, але ці прості поради допоможуть вам уникнути проведення часу в лікарні.

хвороби

Круїз, про який ви мрієте, може стати кошмаром, якщо рух судна змусить вас захворіти морем. Захворювання призводить до нудоти, блювоти, запаморочення, головного болю та холодного поту. Хоча морська хвороба може бути легкою, для деяких людей вона може бути абсолютно недієздатною.

"Морська хвороба є результатом складної фізіологічної реакції на рух", - говорить Джон Бредберрі, доктор медичних наук, медичний директор Carnival Cruise Lines. "Це невідповідність інформації, що надходить до мозку від очей, внутрішнього вуха та сенсорних нервів, таких як стопи".

Подумайте про це так: коли ви знаходитесь у кабіні на кораблі, ваші очі не бачать руху, але внутрішнє вухо це відчуває. Ваші очі говорять мозку, що руху немає, тоді як внутрішнє вухо повідомляє мозку, що є. Результатом у деяких людей є морська хвороба.