Чи є у вас синдром подразненого кишечника - або просто чутливий шлунок
Дізнайся, чому твій рутинний порядок настільки невдалий.
Немає нічого більш прикрого, ніж те, що ти не можеш, ти знаєш, йти, коли знаєш, що повинен (або не в змозі зупинитися). Запор і діарея вражають майже всіх у той чи інший момент, але винуватцем постійних проблем з травленням може бути синдром подразненого кишечника, відомий як СРК. Ось як дізнатись, чи проблеми з животом - це не просто чутлива травна система.
СРК - це хронічний розлад, який впливає на здатність вашої травної системи закінчувати виконувати свою роботу. Існує два типи - якщо у вас IBS-C (найпоширеніша форма захворювання), ви в основному маєте справу з хронічним запором; якщо у вас IBS-D, ваша основна проблема - діарея. Хоча лікарі не знають точно, що викликає СРК, більшою мірою страждають жінки, ніж чоловіки. "Жінки мають більш високий ризик розвитку СРК, оскільки кишечник, як правило, менш підтримується в малому тазу, ніж [у] чоловіків", - говорить Елана Мазер, доктор медичних наук, гастроентеролог і асистент медичної школи Ікана на горі Синай. "Кишечник впадає в наші широкі тази, і тим більше, коли ми старіємо або маємо такі операції, як кесареві розрізи або гістеректомії, що може призвести до розвитку рубцевої тканини. Це може призвести до змін моторики кишечника [скорочень] і розвитку болю або захоплення повітря ".
Відмітною ознакою СРК є біль і дискомфорт, пов’язані із запорами або діареєю. "СРК - це синдром гіперчутливості, що означає, що ви будете відчувати біль у кишечнику через область стільця, тоді як хтось із хронічним запором не відчуває такого самого болю", - говорить Елана Мазер, доктор медицини, гастроентеролог та асистент професор медичної школи Ікана на горі Синай. СРК пов'язаний з іншими проблемами гіперчутливості, такими як мігрень, фіброміалгія та хронічна втома. Розмова про удар один-два.
Для того, щоб діагностувати СРК, вам потрібно мати біль у животі або дискомфорт принаймні три дні на місяць протягом останніх трьох місяців, говорить Мазер. Будь-яка зміна частоти, зовнішнього вигляду або консистенції стільця теж має значення. Вам також слід почуватись краще, коли ви все-таки підете у ванну.