Чи хороший Pediasure для дітей Коли подарувати своєму прискіпливому людоїду Pediasure Bounty Parents
Чи безпечно це і яка корисна поживна речовина? Поради фахівців щодо надання дітям добавок.
Фіона Райт | 5 лютого 2019 р
Стурбований тим, що ваш метушливий людожер не отримує всіх необхідних їм вітамінів та поживних речовин, щоб вирости великими та міцними? Перш ніж роздумувати про те, щоб дати дитині заміну їжі, рекомендується запропонувати різноманітну здорову їжу та заохотити збалансовану дієту.
Що таке PediaSure?
PediaSure продається як "харчова добавка в стилі молочного коктейлю, науково розроблена для підтримки здорового росту та розвитку у метушливих їдачів".
Якщо дитина страждає на захворювання, яке обмежує споживання певних необхідних поживних речовин, педіатр може рекомендувати цю добавку, безпечну для дітей старше двох. Незважаючи на те, що він насичений вітамінами та мінералами, калорії в PediaSure в основному походять від цукру та штучних ароматизаторів, тому це не найздоровіший вибір напою.
Леан Еллістон з Nutrition Australia є акредитованим практикуючим дієтологом з 20-річним досвідом роботи у галузі харчування дітей. Ми попросили її експертної поради щодо вередуючих їдаків та добавок ...
Що ви порадите малюкові, який став прискіпливим пожирачем?
Для малюків дуже нормально проявляти метушливість навколо їжі. Вони досягають віку проявлення своєї незалежності, і їх улюбленим виразом стає "ні".
Вони також набагато більше знають про своє оточення, включаючи їжу, якій вони піддаються. Все, що є новим, спочатку часто відкидають (це природний захисний механізм з часів наших мисливців та збирачів). Страх перед новою їжею називають "харчовою неофобією" і дуже часто зустрічається у малюків.
Моя порада - ставитись до цього як до прохідної фази і не метушитися з цього приводу.
Продовжуйте пропонувати своєму метушливому пожирачу вибір здорової їжі. (Зображення: Getty Images)
Чи можуть добавки (наприклад, PediaSure) допомогти дітям отримувати всі необхідні поживні речовини?
Дітям завжди найкраще отримувати поживні речовини з їжі, з якої він надходить природним шляхом. Мало того, що поживні речовини краще засвоюються з їх природного джерела, але це також допомагає дітям налагодити здорові стосунки з їжею і не потрібно покладатися на добавки для свого харчування.
Я порадив би дитячі добавки лише за особливих обставин після відповідної оцінки їх харчування та росту. Якщо використовуються добавки, їх завжди слід розглядати як короткотерміновий варіант, тоді як дієтичне споживання їжі покращує різноманітність та адекватність.
Для маленьких, які не мають здорової ваги, чи не могли б ви порадити добавку?
Здорове харчування не вимагає прикорму. Діти, яким потрібна добавка, можуть мати ознаки невдалого процвітання, що означає, що вони не ростуть уздовж свого процентиля відповідно до діаграм зростання.