Чи їсть м’ясо качки здоровим
Також знайте, чи качка більше вгодована, ніж курка?
5. Качка: Може здатися, що це більшість елегантний птах у цьому списку, але качка також є найтовстішою, каже Міркін. “[Це] вище в жиру тоді курка грудей, але це все-таки хороший вибір білка ".
Можна також запитати, чи корисний качиний жир для вашого здоров’я? Вони вважають це a здоровий альтернатива смаженню продуктів у свинині жиру, яловичина жиру або навіть масло. Качиний жир високий корисний ненасичений жири, і за своїм хімічним складом ближче до оливкової олії, ніж до вершкового масла, кажуть вони. До того ж це смачно.