Чи ківі насправді є негативною калорією

Монті Дейтон | Подано 31 травня 2008 року

Ківі - це фантастичний фрукт, який, хоч і дивного вигляду, забезпечує дивовижну кількість вітамінів, а також чудовий смак. Ківі також є їжею з низьким вмістом калорій, залишаючись настільки популярним серед людей, що вживають та виключають дієти з негативною калорією, що навіть є частиною загального щоденного пошукового терміну: "ківі з негативною калорією".

Ківі - їстівний плід, і весь він їстівний, включаючи шкірку та багато насіння. Ківі - ягода, і так, це один з рідкісних фруктів, який навіть має білок. Ківі є однією з найпопулярніших негативно калорійних продуктів і містить величезну кількість вітаміну С, а також багато вітамінів А та Е. Крім того, у ківі також майже стільки ж калію, скільки в рекламованому банані.

---