Чи може біотин спричинити збільшення ваги

Питання

На запитання Кристал Роллісон

Чи може біотин спричинити збільшення ваги?

Я почав приймати біотин, щоб мати здоровіші волосся, але за останні два місяці я набрав майже 20 фунтів. Більше нічого у моєму житті та харчуванні не змінилося, але коли я починав приймати біотин, я ніколи не відчував ситості, тому їв більше. У мене також поколювали пальці. Мій лікар сказав, що біотин не повинен викликати проблему, але мені стає краще зараз, коли я перестав його приймати і апетит нормалізувався. Хтось ще мав цю проблему?

Відповідь

Я, звичайно, не фахівець у цій справі, але я зробив для вас кілька досліджень. Ви приймали багато біотину, але, як вважають, надлишок біотину виводиться із сечею, і я не міг знайти жодних повідомлень про побічні ефекти від передозування.

---