Чи може бур’ян допомогти вам схуднути Боулдер щотижня
Літо вже не за горами, а це означає, що офіційно настав час привести свою дупу в екіпіровку і скинути зайві кілограми, які ви ховали під своєю патагонією пухкою всю зиму. Хоча всі нудні перевершувачі з січня врізали алкоголь, їли чисте і пітніли в тренажерному залі, деякі з нас були зайняті вживанням вуглеводів, дрімотою в депресії та переглядом кожного епізоду Офіс в 43-й раз. Тепер, коли ви роздуті і повні жалю, спокусливо продовжити грубу чистку лимона та кайенського перцю до Дня пам'яті - але не будьте королевою драми про це. Якщо я чомусь навчився від усіх багатих, привабливо привабливих 23-річних фітнес-блогерів в Instagram, це те, що «ставати здоровим - це зміна способу життя», він же «їсти менше, більше рухатися, бути тверезим і робити вигляд, що це ти як людина ". Чесно кажучи, це звучить як особистий напад, оскільки для тисячоліть Боулдера такий спосіб життя включає нестримність на стільки виставах Red Rock, скільки ми можемо собі дозволити. Зрештою, який сенс нагріватися, якщо ви не можете показати це, засвітившись на урожаї в Одесі?
На наше щастя, деякі вчені вважають, що куріння бур’янів може сприяти зниженню ваги. Згідно з дослідженням, опублікованим у 2015 році, регулярне споживання ТГК зменшує збільшення ваги, збільшення жиру та споживання енергії у мишей із ожирінням. Дослідники з Університету Калгарі давали добові дози THC мишам із ожирінням та мишам із регулярною вагою. Хоча це не мало жодного впливу на звичайних мишей, це призвело до того, що ожирілі миші втрачали вагу. Вони пояснили це зміною мікробіому кишечника, який допомагає регулювати вагу та травлення, і виявили, що ТГК змінив співвідношення мікробів, що сприяють вазі, у шлунково-кишковому тракті, до більш здорового балансу після того, як їх годували дієтою з високим вмістом жиру. Дослідження та його висновки були повторені вченими, які виявили, що ця асоціація вірна навіть після контролю за іншими змінними, такими як вік та стать.