Чи може «Дієта перевертня» дійсно допомогти вам скинути 6 - 10 фунтів за один день

може

МІСТО КАНСАС, Міссурі - Здається, ми щодня чуємо про нову дієту. Палео, Аткінс, нежирний, з низьким вмістом цукру; список можна продовжувати і продовжувати.

Вам може здатися, що ви все це чули, але чи чули ви про дієту про перевертня? Він стверджує, що ви можете схуднути від 6 до 10 фунтів за один день.

Але чи працює це? Ми були скептично налаштовані, і тренер Ліз Кампшройдер, яка зголосилася спробувати дієту протягом одного тижня.

"Вся ця дієта базується на фазах Місяця протягом 30 днів", - пояснила Ліз.

В основному це відбувається так: двічі на місяць ви постите, це на повний місяць та молодик. До цього дня ви з часом їсте менше, а після днів посту ви їсте більше. Це звучить досить просто, але Ліз каже, що для багатьох це може бути рецептом катастрофи.