Чи може гіпнотерапія надати рішення для довідника гіпнотерапії ожиріння
Чому і як програма віртуального шлункового діапазону може бути ефективною допомогою.
Що таке програма віртуального шлункового діапазону?
Програма віртуальних шлункових стрічок - це чотирисесійна програма гіпнотерапії, яка проводиться з клієнтом віч-на-віч. Він призначений для того, щоб змінити, як хтось думає про їжу, щоб дозволити клієнту прийняти новий набір харчових звичок, вносячи деякі невеликі реалістичні зміни, з якими клієнт може реально жити.
Це не дієта; клієнти їдять те, що хочуть, але навчені задовольнятися меншими сумами. Контроль порції вирішується з самого першого сеансу, використовуючи концепцію віртуальної шлункової смуги, мета цього - не змусити клієнта "думати", що у нього встановлена шлункова стрічка, до того ж це інструмент для отримання клієнта реагувати на інстинктивні сигнали та припиняти їсти, коли їм комфортно.
Клієнти повідомляють про різноманітний досвід цього, багато хто повідомляє про відсутність свідомого зв'язку з цим елементом програми, але вони їдять менше. Багато хто повідомляє, що вони їдять лише третину від того, що їли раніше. Програма також містить численні елементи для розгляду емоційних аспектів харчування, контролю тяги, вибору їжі, мотивації та фізичних вправ; використання метафор для змін і постановки цілей.
Середня втрата ваги, про яку повідомляє клієнт, становить 7 фунтів за перший тиждень, а 1 - 2 фунтів на тиждень після цього. Був проведений дослідницький проект з відповідями понад 4000 клієнтів (опубліковані в квітні 2014 року), які відчули віртуальний шлунковий діапазон (на відміну від Hypno-Band або інших подібних звукових систем).
Результати показують середню втрату ваги на одного клієнта 24,64 фунта. Висновок був такий: втрата ваги за допомогою гіпнозу може ефективно працювати і приносити результати завдяки віртуальному шлунковому ремеслу, який фокусується на ключових питаннях, які вже клінічно пов’язані з ожирінням, а саме: розмір порцій, стрес, різьблення та фізичні вправи.