Чи може палео-дієта запобігти загостренню псоріазу Центр псоріазу - Повсякденне здоров’я
Дієта Палео, яка виступає за їжу як печерний чоловік, пов’язана з усім, від втрати ваги до здоров’я мозку. З’ясуйте, чи може ця альтернативна дієта допомогти у лікуванні псоріазу.
Дієта Палео вже деякий час хвилює як альтернативний спосіб життя. Зараз деякі прихильники стверджують, що дієта Палео може навіть допомогти хворим на псоріаз своїми симптомами.
Існує ймовірність, що це може статися, виходячи з анекдотичних доказів, але наразі немає надійних наукових доказів, каже Ейпріл Аберні, штат Нью-Джерсі, колишній заступник директора медичних програм Національного фонду псоріазу.
Тож чи варто спробувати?
"Я думаю, що однією з проблем усіх генетичних захворювань є те, що наша реакція, як правило, індивідуальна", - говорить доктор Абернеті, який зараз є директором відділу розвитку "Сусідніх дверей" у річці Худ, штат Орегон - організації, яка забезпечує молодь громади, сім'ю. та медичні послуги. "Звичайно анекдотично, ми бачимо, що є пацієнти, які добре реагують на дієту Палео".
Дієта Палео заснована на способі харчування наших предків до розвитку сільського господарства. У ті часи люди жили з дикого м’яса та риби, яєць, фруктів, ягід, овочів та горіхів, і вони рідко їли насіння або квасолю. Вони не знали, як вирощувати зерно, тому такі продукти, як хліб і крупи, не входять до цієї дієти. Такі речі, як молочні продукти, рафіновані жири та цукор, що переробляються, були нечуваними, тому вони також не є частиною плану Палео.
Лікування палеодиєти та псоріазу
Як дотримання дієти Палео може полегшити симптоми псоріазу? "Наріжний камінь є основою того, що псоріаз є запальним захворюванням", - говорить Абернеті. "Все, що ви можете зробити, щоб з’їсти цілісні продукти і відійти від оброблених продуктів, може покращити ваш результат, якщо ви краще ставитеся до запального захворювання"