Чи може сіль нашкодити вашим зубам запевнити посмішку

Чи може сіль нашкодити вашим зубам?

Сіль - одна з найдавніших, найбільш фундаментальних і найбільш широко використовуваних спецій у світі. Сіль настільки важлива і цінна, що спричинила війни та громадянські заворушення і колись використовувалась як валюта чи платіж, отже, термін "зарплата". Застосовуючи в помірних кількостях, сіль може покращити смак їжі та забезпечити багато користі для здоров’я. Однак надмірна кількість солі може призвести до небезпечного підвищення артеріального тиску, що, в свою чергу, може збільшити ризик серцевих захворювань та інсульту.
Так само сіль може бути двосічним мечем для ваших зубів, пропонуючи як потенційну користь, так і потенційну шкоду. Хоча вам не потрібно вирізати сіль зі свого раціону для здорових зубів, ви також не повинні пити з солонки.
Ось плюси і мінуси солі для здоров’я зубів і порожнини рота:
Перевернуті сторони:

нашкодити

  • Сіль - природний дезінфікуючий засіб. Ось чому люди часто полоскають горло полосканням з морською водою, коли у них болить або набрякає у роті або на яснах.
  • Застосовуючи в суміші оцту, сіль може допомогти природним чином видалити наліт з поверхні зубів. Кожні два-три дні полоскайте горло розчином, що складається з двох столових ложок оцту, однієї столової ложки солі і чотирьох унцій води.
  • Підтримання здорового балансу рН у роті має вирішальне значення для здоров’я порожнини рота. Ви хочете сприяти лужності та підвищувати рівень рН у роті, зменшуючи накопичення кислоти та захищаючи зуби від руйнування. Сіль може сприяти збільшенню балансу рН у роті, ускладнюючи утворення та зростання абразивних бактерій.