Чи може ваш смартфон змусити вас жирувати

Роберт Прейдт
Репортер HealthDay

ЧЕТВЕР, 25 липня 2019 р. (HealthDay News) - Поки ви стежите за калоріями, щоб уникнути зайвих кілограмів, можливо, ви також захочете скоротити використання смартфона, свідчать нові дослідження.

Занадто багато часу на вашому смартфоні пов’язано з вищим ризиком ожиріння, повідомляють слідчі.

У їх дослідженні взяли участь 1060 студентів Університету Саймона Болівара в Колумбії та проводилось з червня по грудень 2018 року. У ньому брали участь 700 жінок, середній вік 19 років, та 360 чоловіків, середній вік 20 років.

Ті, хто користувався своїм смартфоном п’ять і більше годин на день, збільшили ризик ожиріння на 43%. Тим часом 26% тих, хто страждав від надмірної ваги, і 4,6% тих, хто страждав ожирінням, проводили на своєму смартфоні більше п’яти годин на день.

Дослідження також виявило, що ті, хто користувався своїм смартфоном п’ять і більше годин на день, мали вдвічі більше шансів бути менш фізично активними та споживати більше солодких напоїв, фаст-фудів, солодощів та закусок. Однак спостерігалася лише асоціація, а не причинно-наслідковий зв’язок.

---