Чи можете ви довіряти особистому тренеру із зайвою вагою
Чи повинен персональний тренер бути у прекрасній формі, щоб бути надійним тренером чи авторитетом у фітнес-індустрії?
Відповідь на це питання дискусійна.
Більшою мірою НІ, ваш персональний тренер не повинен бути у неймовірній формі. Це може виявитись залякуючим для певних клієнтів і навіть стримувати їх від початку.
Будьте у формі не означає довіри, а також не означає, що ваш особистий тренер знає, про що вони говорять. Якщо ваш особистий тренер має велику генетику або приймає препарати, що підвищують ефективність, будь-який старий режим харчування або тренування буде працювати.
З іншої сторони…
Персональний тренер, який знаходиться у формі, може легше завоювати довіру клієнтів ніж особистий тренер, який не у формі. Перебування у прекрасній формі демонструє „цей особистий тренер практикує те, що вони проповідують“.
Це важливо в сучасні дні та вік. Оскільки особистих тренерів стає все важче отримати та утримати, оскільки кількість персональних тренерів у всьому світі швидко зростає.
Окрім форми, робота вашого особистого тренера - це перетворіть своє тіло найбільш здоровим та ефективним способом навчаючи вас підтримувати та вдосконалювати ваш кінцевий результат ще більше.
Є багато інших важливих факторів, які роблять чудового особистого тренера.
Навчаючи мою справедливу частку особистих тренерів протягом багатьох років, успішні мають низку ключових спільних тренерських навичок.
Ось три надзвичайно важливі з них.
# 1 - Вони роблять ускладнене простим
Одна річ, яка насправді млить мою передачу, - це тренери, які очікуйте, що клієнти зрозуміють дуже складні наукові теми і терміни, які не мають практичних наслідків або використання для пересічного Джо.
Слід також зазначити, що багато клієнтів не хочуть виглядати дурними чи надокучливими, задаючи питання. Як результат, вони ризикують не зрозуміти ключових принципів, які можуть керувати успіхом їх нарощування м’язів та/або зусиль щодо втрати жиру.