Чи можете ви застосовувати ополіскувач для рота для профілактики діабету
Чи користуєтесь ви полоскання рота двічі на день? Продовжуйте читати.
Відійдіть від полоскання рота.
Щойно опубліковане дослідження в журналі "Оксид азоту" виявило, що люди, які використовують безрецептурну ополіскувач для рота двічі на день, на 50% частіше хворіють на діабет або переддіабет, ніж ті, хто застосовує ополіскувач для порожнини рота один раз на день або зовсім не.
Так, це звучить шалено. Але експерти кажуть, що існує ймовірне пояснення. І, як і багато інших речей у наші дні, він, здається, обертається навколо корисних бактерій, що живуть усередині нашого тіла.
(Подобається те, що ви читаєте? Зареєструйтесь БЕЗКОШТОВНО, щоб отримувати поради щодо здорового способу життя, натхнення для схуднення, рецепти для схуднення та інше - доставляти прямо у свою поштову скриньку!)
Деякі «ротові мікроби», схоже, відіграють благотворну роль у метаболічному здоров’ї, говорить автор дослідження Каумуді Джошіпура, доктор філософії, ад’юнкт-професор епідеміології Гарвардської школи громадського здоров’я.
"Багато бактерій у роті здатні метаболізувати нітрат у нітрит, який потім проковтується в шлунково-кишковий тракт, а потім перетворюється на оксид азоту", - пояснює вона. Оксид азоту (NO) є "важливою сигнальною молекулою", яка допомагає регулювати ваш метаболізм, енергетичний баланс і рівень інсуліну в організмі, каже вона. Інсулін допомагає контролювати рівень цукру в крові, тому при його збоях може виникнути діабет 2 типу.
Якщо вам подобається робити власні вироби, перегляньте цей простий рецепт шампуню “зроби сам”:
У чому проблема з полосканням рота?
Майже всі загальновживані формули для полоскання рота містять якийсь антибактеріальний інгредієнт, який вбиває бактерії, говорить Джошіпура. Ці антибактеріальні засоби включають, серед іншого, хлоргексидин, триклозан, хлористий цетилпіридиній, спирт, ефірні олії, фтор та пероксид.