Чи можуть малюки їсти родзинки Експерти пояснюють, коли безпечно починати годувати сухофрукти

Хоча моя власна мати до них серйозно відраза, я прихильниця родзинок, наскільки я пам’ятаю. Це було непросто, коли мої діти почали споживати велику кількість закусок, щоб познайомити їх із смачним висушеним виноградом, який надає смак вівсяній каші, чудовий смак, змішаний у партії печива, і їх можна їсти купкою без результату в животі. Перш ніж я вирішив вийти і передати коробку своїм дітям, я задався питанням, чи можуть малюки їсти родзинки?

малюки

Ізюм є крихітним і дещо липким, що змушує мене задуматися про те, щоб давати його надзвичайно маленьким дітям, і експерти сходяться на думці, що існує певний вік та етап розвитку, коли їх можна безпечно надавати малюкам. "Ізюм можна додати до списку продуктів для годування пальцями. Більшість немовлят їдять пальчикові продукти від 8 до 9 місяців", - говорить доктор Наташа Бургерт, педіатр, що практикує в Канзас-Сіті, але вам доведеться почекати, поки ваша дитина не стане досить впевнено жувати і ковтати, перш ніж давати їм цю солодку закуску.

Хоча в них може бути багато цукру та калорій, оскільки вони є сухофруктами, родзинки є чудовим джерелом клітковини. На одну порцію родзинок припадає приблизно від 10 до 24 відсотків щоденних потреб людини в клітковині залежно від віку та статі, згідно з доповіддю Healthline. Вони також повідомляють, що родзинки наповнені антиоксидантами і забезпечують пристойну кількість кальцію - 45 міліграмів на половину порції.

Тож якщо вони здорові закуски, чому вікове обмеження? За даними Американської академії педіатрії, на харчування припадає більше половини випадків задухи у дітей. Хоча здаватися, що пропонувати крихітні шматочки їжі нешкідливо, клейкі сухофрукти можуть представляти небезпеку для немовлят, якщо вони потраплять у горло.