Чи можуть зміни у способі життя усунути нальоти на артеріях
Опубліковано 21 травня 2018 р
Річард Класко, доктор медицини, New York Times
З: Чи можна видалити бляшки з аорти або зменшити їх розмір за рахунок зміни режиму харчування чи способу життя?
В: Так, зміни способу життя, включаючи дієту, відмову від куріння, боротьбу зі стресом та фізичні вправи, можуть зменшити розмір атеросклеротичних бляшок. Вони також можуть допомогти стабілізувати їх, щоб вони рідше обламувались і перекрили кровотік, зменшуючи ризик серцевого нападу.
Поняття зменшення нальоту, відоме в медицині як регресія атеросклерозу, виникло в результаті випадкового спостереження під час Другої світової війни. Норвезькі вчені помітили, що дефіцит їжі - особливо дефіцит продуктів з високим вмістом жиру, таких як молоко, вершки, масло та сир - був пов'язаний зі зниженням ризику смерті від серцевих захворювань. Це припустило можливість того, що зміни в харчуванні можуть спричинити регресію нальоту.
Прямі докази регресії були в 1947 р. При проведенні розтину у пацієнтів з недостатнім харчуванням патологоанатом зазначив, що бляшки «зазвичай, але не завжди, мають тенденцію до резорбції».
Але доказ регресу у живих пацієнтів не з’явиться ще протягом 40 років. У 1987 році дослідження дієти та препаратів, що знижують рівень холестерину, вперше довело, що регрес можливий у людей. Три роки по тому новаторське дослідження серця “Lifestyle Heart” продовжило ці висновки, продемонструвавши, що лише зміна способу життя без препаратів, що знижують рівень холестерину, може спричинити регрес навіть у важко атеросклеротичних артеріях.