Чи насправді вам корисні калорії червоного вина?
Уважний погляд на калорії червоного вина виявляє дивовижну статистику.
Так, нічого. Вживання сухого червоного вина не чинить негативного впливу на масу тіла або сприяє ожирінню.
І дослідження це доводять.
Тут я кажу про сухе вино. Будь-яке вино із залишковим цукром або доданим цукром може змушують набирати вагу залежно від кількості в ній.
А справжній кікер? Поки ви п’єте в міру, алкоголь може бути для вас здоровим! Для вашого серця і для вашої талії.
Дослідження, про які я кажу, були проведені на тисячах реальних живих людей (перераховані нижче). Не миші.
Чому ця сторінка так сильно відрізняється від моїх калорій у винній сторінці?
Це через навчання.
Я якось розірваний між двома висновками про те, чи вино та алкоголь у ньому:
- змушує набирати вагу
- чи ні
І чи справді алкоголь - це чудовисько, про яке «основний» стверджує, що воно є?
Проведено божевільний обсяг досліджень, проведених вченими, лікарями та дослідниками, які показують, що алкоголь не змушує вас набирати вагу. І я хочу їм вірити.
Але потім я передумав і знову став скептичним. Це просто продовжується і продовжується тим більшим дослідженням, яке я роблю. Тож я вирішив побудувати дві окремі сторінки.
Один про калорії червоного вина, а другий про загальну калорійність вина - і нехай вам вирішать.
Можливо, я сам прийду остаточний висновок і дотримуватимусь цього.
Скільки калорій в келиху червоного вина об’ємом 250 мл?
Ну, з одного боку, це близько 8,5 унцій вина. Вааай вище стандартної порції 5 унцій.
Якщо ви перестанете розливати, коли вино досягне вершини "дзвоника" келиха. Це має бути близько 5 унцій. Я припускаю, що ви використовуєте фужер середнього розміру 12-14 унцій (355-414 мл).
Якщо у вашому вині немає залишкового цукру, це залишає лише порожні калорії алкоголю. Його називають "порожнім", оскільки в алкоголі немає поживних речовин, які ваше тіло може використовувати для харчування.
Я називаю його порожнім, тому що в ньому немає калорій червоного вина, щоб товстіти.
У склянці дуже сухого червоного вина об’ємом 250 мл міститься нуль калорій. Zippo.
Пам’ятайте, що калорії алкоголю - це навіть далеко не те, що калорії їжі. Ось чудове читання про алкогольну загадку.
Я отримую викид із зображень, що порівнюють шматочок піци або шоколадку до келиха червоного вина!
Алкоголь - токсин. Отрута.
Ваше тіло не метаболізує його. Він переробляє його, переважно в печінці та нирках.
Як можна чесно порівняти калорії між їжею та отрутою?
Твоє тіло припиняє будь-які інші процеси метаболізму їжі або напоїв, до тих пір, поки не закінчиться хоча б частково з алкоголем.
"Наука" там говорить, що потрібно приблизно 10 годин після того, як ви закінчите пити, щоб відновити метаболізм їжі, яку ви їли до вживання. Хммм.
Це занадто довго. Я б мав 800 фунтів, якби це було так.
До того ж я все ще дуже голодний наступного ранку, як завжди, снідаю. І я рідко сплю довше 7 годин. Я думаю, що ще потрібно зробити багато роботи, щоб повністю зрозуміти алкоголь в організмі людини.
Ось хороший для вас:
Якщо алкоголь настільки жирний, як сказано скрізь.
--майже вдвічі більший відгодований від цукру--
Чому є більшістю алкоголіків, настільки стрункий?
Оскільки алкоголь додає 7 грам калорій/літр, тоді як цукор додає лише 4 калорії/літр. Чи не повинні вони мати смішно зайву вагу?
Добре задокументовано, що ті, хто частіше п'є, стрункіші. Це саме по собі повинно бути першим ключем.
Я згадав про алкоголіків. Це ризик, пов’язаний із вживанням алкоголю, який ми всі поділяємо. Я ні в якому разі не переживаю частіше пити вино чи інший алкоголь, оскільки це не змушує вас набирати вагу.
У нашій родині є алкоголіки, і я бачу, як їхнє здоров’я з роками погіршується. Так сумно. Завжди будьте обережні від перепиття.
Чому ви все одно рахуєте калорії червоного вина?
Добре, ну я знаю чому.
Але ви можете отримати кращі результати, змінивши свій спосіб життя.
Ви дійсно хочете змінитися? Дійсно, дуже хочу бути стрункішою?
- книги для збільшення ваги
- плани дієти xyz
- підрахунок калорій
- фанкі тренажери.