5 природних стратегій зменшення токсинів MaxLiving
- Ендокринні руйнівники
- Токсична косметика та косметичні засоби
- Токсичні будинки
- Хвороби, пов’язані з токсинами
- 5 способів зменшити вплив токсинів на ваше здоров’я
Існує понад 80 000 хімікатів в даний час використовується в Америці. Дуже мало були протестовані за їх потенційну шкоду вашому здоров’ю. Ці хімічні речовини є скрізь: у продуктах харчування, побутових прибиральниках, іграшках, меблях та багатьох інших речах, яким ви щодня піддаєтесь.
Їх вплив стає особливо сильним на вашу ендокринну систему. Ці 8 залоз включають ваші:
- Гіпоталамус
- Шишкоподібної залози
- Гіпофіз
- Щитоподібна залоза
- Паращитовидна залоза
- Тимус
- Наднирники
- Підшлункова залоза
Ці залози внутрішньої секреції виробляти гормони або хімічні месенджери, як важливі інсулін та кортизол, щоб забезпечити виконанню вашим організмом багатьох функцій, необхідних для виживання та процвітання.
Зростання і розвиток, гомеостаз або рівновага в організмі, метаболізм, розмноження та реакція вашого організму на стрес або травму - все це функції, які ваша ендокринна система управляє.
Ендокринні руйнівники
Проблеми виникають, коли щось заважає або порушує ваша ендокринна система. Головними серед них є безліч хімічних речовин, які відповідно називають ендокринними руйнівниками. Вони можуть негативний вплив розвиток, розмноження, імунітет та функція нервової системи. Ці руйнівники також можуть збільшити ризик при деяких захворюваннях, включаючи рак.
Ендокринні руйнівники охоплюють a широкий спектр природних та штучних речовин, в тому числі:
- Фармацевтика
- Діоксин та діоксиноподібні сполуки
- Поліхлоровані біфеніли (ПХБ)
- ДДТ та інші пестициди
- Пластифікатори, включаючи бісфенол A (BPA)
Ендокринні руйнівники можна знайти в пластикові пляшки, металеві харчові банки, миючі засоби, їжа, іграшки, косметика, і так багато іншого. Незважаючи на те, що ваше тіло має природні шляхи детоксикації для управління цими ендокринними руйнівниками, величезний збиток, який створюють токсини навколишнього середовища, може переповнити вашу печінку та інші системи.
Ендокринні руйнівники завдають неприємностей різними способами . Вони можуть:
- Імітують гормони, включаючи естрогени, щоб надмірно стимулювати ці гормони.
- Блокуйте гормони працювати оптимально.
- Заважайте тому, як ваше тіло виробляє гормони.
Іншими словами, ендокринні руйнівники можуть увімкнути, вимкнути або змінити сигнали що гормони виконують. Багато досліджень орієнтація на естрогенну активність - як токсини перешкоджають естрогену, що називається спільно ксеноестрогени . Але хімічні речовини також можуть впливати на тестостерон, прогестерон, щитовидну залозу та багато інших гормонів.
Ви не можете уникнути цих токсинів: деякі з них, включаючи ПХБ, є повсюдна і повільно деградує . Навіть низькі дози впливу хімічних речовин, включаючи BPA може створити значний вплив на вашу ендокринну систему.
Отруйні пестициди
Враховуйте їжу, яку ви їсте. Хоча овочі та фрукти корисні для здоров’я, пестициди у фруктах та овочах можуть створювати незначні ризики для здоров’я. USDA знайдено 230 різних пестицидів та продуктів розпаду пестицидів серед тисяч зразків продукції, які вони проаналізували.