Курячі котлети з рисом та горохом
Тримати мішок з фрикадельками в морозильній камері означає легкий білок для упаковки ланчів у напружені дні.
Інгредієнти
- 6 (близько 3 унцій) заморожених Nature's Promise, вільних від курячих котлет
- 1/2 склянки вареного білого рису, утепленого
- 1/2 склянки замороженого горошку, підігрітого
Кроки
- Розігрійте котлети відповідно до інструкцій на упаковці. У середній мисці з’єднайте рис і горох. Додайте в ємність для обіду. Зверху залити котлети.
Інформація про харчування
- Калорії 308ккал 15%
- Жир 9,5 г 15%
- Насичені жири 2,6 г 13%
- Вуглеводи 38,1 г 13%
- Натрій 669 мг 28%