Чи потрапляє калій в організм через товстий кишечник, здорове харчування товстої кишки
Пов’язані статті
Калій - важливий мінерал, необхідний вашому організму для нормальної роботи. Поряд з натрієм та кальцієм калій допомагає вашому організму регулювати серцевий ритм, кров'яний тиск, водний баланс, травлення, нервові імпульси, скорочення м'язів та рівновагу рН. Це основна позитивно заряджена молекула у ваших клітинах. Ваше тіло не може виробляти калій, тому його потрібно отримувати з їжі. Отримання достатньої кількості калію з раціону може допомогти зменшити ризик деяких захворювань. Калій добре розчиняється і потрапляє у ваш організм через кишечник.
Тонка кишка
Понад 85 відсотків споживаного калію всмоктується в організмі, переважно в тонкому кишечнику. Калій всмоктується у всьому кишечнику, рухаючись із просвіту, або центральної порожнини кишечника, через місця з'єднання між кишковими клітинами та у кров. Цей рух пасивний, що означає, що він не вимагає енергії. Калій переміщується із зони високої концентрації калію, як правило, в просвіті кишечника, до зони низької концентрації калію в крові.
Товста кишка
Окрім того, що калій всмоктується в тонкому кишечнику, калій також може потрапляти у ваше тіло через товсту кишку. Калій може всмоктуватися або виділятися в товстій кишці залежно від концентрації калію в просвіті. Всмоктування калію в товстій кишці є активним процесом, тобто він вимагає енергії. Калій поглинається транспортним ферментом, який називається воднево-калієвим АТФазним насосом. Він використовує аденозинтрифосфат або АТФ як джерело енергії для перекачування калію з просвіту товстої кишки в кишкову клітину та водню з клітини в просвіт.