Чи шкодить ваша візуальна дієта вашому психічному здоров’ю
Те, що ми споживаємо візуально і що ми двічі натискаємо, має різницю. Тож давайте підтримувати ситуацію позитивно.
До 9 ранку більшістю вранці я спожив більше 500 зображень. Ви можете бути шоковані та вражені, або хочете аплодувати моїм зусиллям, але це дуже легко.
П’ятдесят зображень в Instagram засвоїли ще до того, як я навіть піднявся з ліжка. Новини про: зображення насильства, знаменитості чи пластику, що десь пливуть у якомусь океані. Перейдіть на автобус номер 12: бездумно прокрутіть ще 100 зображень. Погляд у вікно: білборди, реклами в автобусах, вітринах магазинів та фресках пролітають туманно. Візьміть журнал на своєму шляху під землею; перевірити телефон ще раз.
До 9 ранку, готово. Я ж казав тобі це було легко. До 10.30 я вже подвоїв це число.
Щодня нас насичують тисячами зображень. Гіперретушовані, безоплатні сексуальні зображення, розміром із закуски, подаються швидко і швидко. Вони часто залишають нас почуттями порожніми та неадекватними. Ця дієта є продуктом нашого суспільства; ми в дорозі, бідні в часі і зголодніли отримати інформацію. Але це часто порожні калорії; візуальні калорії, які ми поглинаємо, бо вони там.
Це контекст, з якого народився проект «Візуальна дієта». Коли минулого року я почав думати над цим питанням, мова йшла ніколи про галузевий рух, а про особистий. Як особи, ми не тільки пасивні поглиначі зображень, ми ще й годувальники - і всі ми відповідальні за те, що викладаємо у світ.
У своїй основоположній книзі "Про фотографію", опублікованій у 1977 році, Сьюзен Зонтаг писала: "Потреба у підтвердженні реальності та вдосконаленні досвіду є естетичним споживацтвом, до якого зараз усі прихильні. Промислові суспільства перетворюють своїх громадян на наркоманів; це найбільш нестримна форма психічного забруднення ".
Поверніться до чотирьох десятиліть від розумінь Зонтага, і ось ми тут: зумовлені синім світлом, вібраціями та "лайками". Тяга до кібер-оцінки, як цукру.
Як ми дійшли до цього моменту?
Через невдалу комбінацію самовизнання (фотографії з обличчями привертають на 40% більше "лайків", ніж без) та соціальної взаємності (іншими словами, # like4like), ми "серце", навіть коли нам насправді не подобається.
Кім Кардашьян в бікіні їсть торт. Робот-інфлюенсер Ліл Мікела на обкладинці журналу (я маю на увазі, що вона навіть не справжня, блядь). Селфі біля басейну друга - того, хто завжди у відпустці.
Вживання занадто великої кількості цього вмісту може призвести до розладів психічного здоров'я, таких як депресія, тривога, нарцисизм або навіть дисморфія Snapchat - нещодавня тенденція, коли люди роблять пластичну операцію, щоб виглядати як відфільтровані селфі.
Асоціальні соціальні медіа - лише один із аспектів цього культурного явища. Ми, як галузь рекламодавців та виробників зображень, несемо величезну відповідальність захищати та надихати розум своєї аудиторії.
Ми створили проблему, сформувавши впливових людей як псевдо-знаменитостей - стираючи межі між платним та реальним вмістом. Нам потрібно сповільнити та розглянути побічні ефекти наших завантажень, перш ніж натиснути "поділитися", незалежно від того, чи публікуємо ми повідомлення у 100 000 підписників чи 100.