Чи справді працює зцілення енергією The Daily News випробовує чотири методи - New York Daily News
Чи може легкий дотик, твердий дотик або навіть відсутність дотику дійсно зцілити те, що вас болить?
Енергетичне зцілення - використання власних частот тіла як різновид альтернативної медицини - сприймається серйозно медиками, які пройшли навчання як у східній, так і у західній медицині.
І наука підтримує свої сили: Одне дослідження 2013 року показало, що 10-хвилинне оздоровлення енергією було настільки ж ефективним, як і фізична терапія, для покращення обсягу рухів у людей з проблемами рухливості. UCLA навіть має лабораторію з електроміографії (ЕМГ), яка вивчає електричну активність в організмі.
Але багато хто залишається скептичним. Доктор Едзард Ернст, професор додаткової медицини в Університеті Ексетера в Англії (перший в історії професор цієї галузі досліджень), неодноразово спростовував ефективність енергетичного зцілення, заявивши одного разу, що лише п'ять відсотків альтернативної медицини мають доказові дані підтримка.
Я випробував чотири альтернативні методи зцілення на енергетичній основі, щоб з’ясувати, чи є якась із них вартим доповненням до західної медицини. Але спочатку застереження. Хоча у мене немає жодних серйозних медичних проблем, які вимагали серйозного зцілення, я спробував їх, щоб відчути, як виглядає кожна процедура.
Рейкі
Що це: Практикуючий легко покладає долоні на різні частини тіла або над ними, намагаючись перерозподілити енергію.
Що говорить експерт: "Рейкі - це техніка самовилікування, глибока техніка медитації, якій ви можете навчитися", - сказав Джанантаніо Корна, цілитель енергії третього покоління і власник Рейкі Вітае в Сохо. - Навіть не пам’ятаю, коли востаннє захворів. Він рекомендує принаймні три сеанси, щоб реально відчути його вплив як на фізичному, так і на емоційному рівнях. Тож із Рейкі, стверджує він, ті умови, пов’язані зі стресом, з якими ви боретесь, можуть почати стихати. Він порівнює це з GPS для вашого тіла, "об'їжджаючи різні енергетичні канали, які ми маємо, виявляючи, де трафік поганий, і надаючи інформацію про це місце, що (призводить) до збалансування".
Мій вердикт: Я лежав на спині в темній кімнаті, а на задньому плані звучала заспокійлива музика. Джанантоніо не торкнувся мене жодного разу, просто навів руками на моє тіло. Це було трохи незручно, але я нагадав собі, що Корна робить це щодня, і це не вражає його.
Корна сказав мені сподіватися, що під час нашого 90-хвилинного вступного заняття в моїй свідомості з’являться різні спогади. Він мав рацію - випадкові шматочки життя знову потрапили в мою свідомість під час нашого спільного часу. Корна пояснив, що це спосіб енергії Рейкі зберігати ці спогади на нашому людському "iCloud", щоб вони більше не займали місце на нашому жорсткому диску. Спогади не стираються, а скоріше рухаються, щоб ми могли відпустити старі зразки і звільнити місце для позитивних зустрічей.
Після лікування я почувався розслабленим. Зрештою, я просто лежав протягом тривалого періоду часу! І Корна уважно ставився до діагностики тієї сфери, над якою я хотів працювати, навіть даючи практичні поради щодо самовдосконалення. Це було неймовірно, що він так багато знав про мене, не повідомляючи йому жодних деталей!
Рефлексотерапія
Що це: Не лише обмежуючись стопами, рефлексотерапія стимулює конкретні точки тиску на стопи, кисті, обличчя та вуха, щоб впливати на різні органи, залози та частини тіла. Кажуть, що кожна точка рефлексологічного тиску відповідає різній частині тіла та пов’язується з нею. Тоді як при масажі використовуються великі широкі удари, рефлексотерапія - це лише пальці та великі пальці, що натискають на точки рефлекторного тиску.
Що говорить експерт: "Рефлексотерапія - це наука та мистецтво", - сказала Лора Норман, сертифікований рефлексотерапевт та автор, яка також викладає заняття з цього питання в Мідтауні, Беркширі та Південній Флориді. Ноги є найпопулярнішими не лише тому, що вони є «найбільш нехтуваними і жорстокими» частинами нашого тіла, а й тому, що вони найдальше від серця і містять майже 15 000 нервів. Через силу тяжіння токсини, як правило, осідають у стопах, що може вплинути на наше здоров’я.
Коли рефлексотерапевти працюють на ногах, вони "врівноважують потік енергії, заспокоюють нервову систему, покращують кровообіг і допомагають організму виводити токсини, допомагаючи різним станам здоров'я", - сказав Норман.