Чи варто пробіотики брати докази на сьогодні Світовий економічний форум
Це те, що ми знаємо про новий варіант COVID-19, на думку експерта
Результати випробування вакцини Pfizer та те, що вони нам говорять
Чи переживаємо ми K-подібне відновлення від COVID-19?
Вперше дослідники взяли зразки всередині кишок людей, щоб з’ясувати, наскільки пробіотики змінюють склад мікробів та хімічні сполуки, які вони виробляють. І вони виявили, що дія пробіотиків залежить від бактерій, які вже є в кишечнику.
Пробіотики - це живі мікроби - переважно бактерії - які при вживанні в потрібній кількості можуть принести користь для здоров’я. Їх можна включати в їжу, наприклад, йогурт, або приймати як дієтичні добавки або додавати до ліків.
Щоб мікроб вважався пробіотиком, він повинен вижити в кислому середовищі шлунка і збільшити кількість корисних бактерій у кишечнику. Також пробіотичні мікроби можуть рости (утворювати «колонії»), прикріплюючись до крихітних волосків, що існують у кишечнику. Вони можуть виробляти хімічні сполуки, які вбивають хвороби, що викликають хвороби, такі як віруси діареї, або вони можуть виробляти певні речовини, такі як вітаміни.
Зараз ми знаємо, що мікроби в кишечнику мають важливий вплив на наше здоров’я. Вони можуть зменшити запалення, допомогти нам схуднути та зменшити ризик діабету та серцевих захворювань. Тож ми хочемо знати, чи пробіотики змінюють склад наших кишкових мікробів, щоб допомогти покращити наше здоров’я.
Краще, ніж зразки калу
Поки що все, що ми знаємо про зміни, які вносять пробіотики до типів мікробів у нашому кишечнику, походить від вчених, які аналізують бактерії у зразках стільця людей, які приймали пробіотики. Але це не скаже нам, чи мікроби утворюють колонії, або що насправді відбувається всередині шлунково-кишкового тракту. Щоб відповісти на ці запитання, вчені Ізраїлю взяли зразки з різних областей кишок людей, поклавши всередину труби трубку для вимірювання бактерій.