Чи вівсяні висівки підходять для кето
Згодом можна також запитати, скільки вуглеводів у сітці вівсяних висівок?
Факти харчування
| Загальний вуглевод | 62,2 г. | 21% |
| Харчові волокна | 14,5 г. | 58% |
| Цукри | 1,4 г. | |
| Білок | 16,3 г. |
Крім того, які крупи є кето-дружніми? Кето Зернові
- Діабетична кухня Кориця Пекан Гранола Зернові, 3 г вуглеводів із чистою сіткою, кетози, з низьким вмістом вуглеводів, без додавання цукру, без глютену, 5 г волокна, без ГМО, без штучних підсолоджувачів або цукрових спиртів (11 унцій)
- Julian Bakery® ProGranola® Зернові | Ванільна кориця | 12 г білка | Палео | 2 чисті вуглеводи | Без глютену | Без зерна | 15 порцій.