Чи впливає ожиріння на здоров’я мозку24
Хоча загальновідомо, що надмірна вага або ожиріння збільшує наш ризик для великої кількості захворювань та станів, ефекту, який надмірний вага може мати на наші когнітивні здібності, приділяється набагато менше уваги.
Ще зовсім недавно в історії людства життя було боротьбою за виживання. Більшість наших прабатьків померли від опромінення, нападів диких тварин, хвороб та голоду задовго до того, як їм довелося зіткнутися зі спустошенням старості.
За останні кілька тисячоліть життя стало набагато безпечнішим для більшості людей на землі, і особливо голод і голод стали скоріше винятком, ніж правилом.
Насправді, у двадцять першому столітті більше смертей пов’язано з надмірною вагою, ніж недостатньою, і в наш час більшість із нас мають доступ до їжі більше, ніж нам потрібно.
Давайте розглянемо факти
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, ожиріння у всьому світі з 1980 р. Зросло майже вдвічі. У цьому році 35% дорослих людей, старше 20 років, мали надлишкову вагу та 11% страждали ожирінням. У 2012 році понад 40 мільйонів дітей у віці до 5 років мали надлишкову вагу або ожиріння.
Надмірна вага та ожиріння, які раніше вважалися проблемою головним чином у багатих країнах, зростають тривожними темпами в країнах з низьким та середнім рівнем доходу, особливо в міському середовищі.
Надмірна вага та ожиріння виникають, коли споживається більше калорій, ніж витрачається. У всьому світі люди їдять більше жирної та енергетично щільної їжі і менше вправляються через сидячу роботу та моторизований транспорт.
Проблеми зі здоров’ям, пов’язані із зайвою вагою та ожирінням, добре відомі і включають наступне:
І як би цього недостатньо поганих новин, їх може бути навіть більше - надмірна вага може вплинути на ваш інтелект!
Все залежить від поганих зв’язків
Набір ваги не лише збільшує ризик захворювання; це може зменшити вашу мозок!
Дослідники виявили, що мозок людей з ожирінням працює не так ефективно, як ті, хто важить менше.
За словами Тимоті Верстінена, професора Університету Карнегі Меллона в США, зв’язки в відділах мозку, відповідальних за прийняття рішень та пам’ять, гіперактивні у людей із надмірною вагою, оскільки гіпертонія (високий кров’яний тиск) та запалення подразнюють мозок і зменшують його ефективність. Це як поганий телефонний зв’язок.