Чи впливає тип велосипеда на калоріїhr Bike Forums
ні, з огляду на ті самі навантаження, звичайно кал/год = кал/год
cals/миля, очевидно, більша на гібриді, ніж дорожній велосипед
Їзда на дорожньому велосипеді набагато перевершує гібрид, який намагається зайнятися дорожньою їздою. Йдеться не про калорії, а про насолоду від їзди. Можливість швидше їхати і краще підніматися викликає у гонщика бажання їздити більше.
Це наче входить у форму. Коли ти не в тонусі, все важко зробити. Але потрапивши у форму, ваше тіло звикає до стресів і незабаром м’язи, серцево-судинна, легенева системи просто функціонують краще.
Яка купа нар! Я хотів би почути, як хлопець з LBS намагається пояснити це.
Єдиний спосіб, як велосипед збільшить ваш кал/год, це якщо вам комфортніше на ньому і, отже, ви можете докласти більше енергії. але ефективність? Я не уявляю.
Я завжди так думав калорій на милі були майже однаковими серед мотоциклістів, стилю велосипеда та швидкості їзди. Здається, це більш корисний показник, ніж калорії на годину.
До речі, цифра, яку я найчастіше бачу, становить 40 калорій на милю.
Я завжди думав, що калорії на милю майже однакові у всіх гонщиків, стиль велосипеда та швидкість їзди. Здається, це більш корисний показник, ніж калорії на годину.
До речі, цифра, яку я найчастіше бачу, становить 40 калорій на милю.
Пагорби були б головним винятком з цього великого правила 40 ккал/милю, оскільки ви брешете проти сили тяжіння. Але якщо говорити фізично, потрібно приблизно однаковий обсяг роботи, щоб проштовхнути задану вагу на квартири на одну милю, незалежно від швидкості.
Дещо більший опір коченню у жирових шин MTB. MTB важить більше, тому це потрібно враховувати. На MTB також є трохи більший опір вітру, оскільки дорожній велосипед є більш аеродинамічним.
Якщо ви їдете 25 миль на годину, порівняно з 10 милями на годину, ви спалюєте більше калорій за хвилину, але кожна миля займе менше часу, тому кількість калорій за милю майже вирівняється.